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要耐心长期施灸，勿急于求成：使用灸法要有耐心。“灸”从“久”，必须长期坚持下去；艾炷宜小些，宁可多灸几次，以免苦楚不堪，使人畏惧，而不愿意接受灸法。必须耐心长期灸下去才能收效。施灸的时间：上午、下午均可，一般阴晴天也不须避忌。失l眠症可在睡前施灸。出血***，随时灸之。止血后还应继续施灸一段时间，以免再次发生。或依病情何时发病就在何时施灸，或按子午流注每日十二时辰配合脏腑腧穴施灸。
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"艾灸取穴是否正确，直接影响灸治效果，灸前必须选好体位，坐点坐灸，卧点卧灸，使体位与点穴相统一。"河南***学院三附院针艾灸科主任医师高希言说，若坐着点穴，躺下施灸，受骨骼、肌肉牵动变化，必影响取穴准确。灸肢体的穴位：以正坐为主灸胸腹部的穴位：取仰卧位灸背腰部的穴位：取俯卧位要点：体位须摆放平直，肌肉放松，让准备施灸的穴位暴露而出，既防烫着，亦增加效果。
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面部皮肤方面：可加速皮肤的血液循环，艾灸加盟店连锁店，使老化细胞代谢，新加强，淡化，减少，使肤色红润，延缓***。
眼部方面：可改善眼袋、黑眼圈、眼睑下垂、、延缓眼部的松弛老化现象，使眼部***光彩。
给大家分享一些艾灸美容常用的穴位：
一、合谷
即虎口位置，在与食指相连的掌骨(与手指相连的骨头就叫掌骨)的中点靠近大拇指侧这个位置，一般在食指拇指并拢靠在一起时，艾灸店怎么加盟，肌肉的隆起点处。
二、太冲
足背面1、2脚趾中间向后轻轻按压，能摸到明显的骨间隙所造成的凹陷，就是太冲穴。
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