原料：整只鸡（因为由于家里锅大小的限制，我挑了一只750克的小公鸡）
辅料：椒盐、花椒、冰糖、面粉、白糖、茶叶（便宜的茶叶沫也可以，味道上基本不会有太大差别，我还用了一些以前剩下的立顿红茶包里的茶粉沫）
做法：先将食材用椒盐腌一晚，然后煮八分熟，沥干；铁锅内铺好锡纸，上面放上低于锅沿的金属盒，均匀地铺上茶叶+白糖+大米（或者小米或者白面）的混合物。
食物搭配营养均衡是现代人所追求的基本的食物要求。在现在会有各种各样的食物让你进行挑选，荤素的种类也越来越多。在食物搭配上人们更多的喜欢荤素搭配，他们以为这是比较有营养的，当然了必须保证食物是新鲜的。
荤与素二者的合理搭配，可以让人既饱口福，又不致于因吃动物性食物过多，而增加血液和心脏的负担。我们中国人的饮食习惯是以植物性食物为主，动物性食物为辅，这样的膳食结构比较利于长寿。
吃完烧鸡，啃鸡架这事，盘锦佬田台烧鸡，很少轮得到我，家里叔叔伯伯们喝着酒就把鸡架给分了……如果一定说成长中有什么遗憾，大抵就是我眼馋过不少鸡架吧。以至于长大后，到沈阳出差，听说当地有专门的熏鸡架卖，佬田台烧鸡专卖，开心的不行，佬田台烧鸡加盟，啥都不吃，佬田台烧鸡价格，就让他们带着我去吃这个。
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