第二步：补点***C。不管是服用***C补充剂，还是吃点富含维C的水果，比如枣、橙子、猕猴桃、橘子、柚子等，都能起到缓解***症状的作用。一般来说，酸味重的水果维C含量都不少。喝橙汁在补维C的同时，还能消除口腔中的不适感。
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福园养老告诉你对付***的法宝
咳嗽：糖浆。咳嗽是身体清除外源性物质的一种手段，但剧烈 的咳嗽会影响睡眠或导致胸痛。好的办法是，在咳嗽剧烈的时候 喝点糖浆。
鼻涕：热蒸汽。擤鼻涕的时候好使用软纸巾，这样可以防止鼻子 被蹭破。擤鼻涕切忌太用力，程度的标准是以耳朵听不到嗡嗡声为 宜，养老院的电话号码，以免对耳膜造成损害。如果鼻涕难以擤出，可以“闻闻”热蒸汽 或，或使用。
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人生在世，吃喝二事，又有言曰“民以食为天”，福园养老老年公寓与餐饮公司合作，根据老人的特点和健康需要，科学搭配，合理安排，膳食结构合理，确保营养，确***康，确保新鲜，确保安全。时常根据院民意见，适时调整，漯河养老院电话，尽量满足院民意愿。
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