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孕妇dha一天中什么时候吃好

DHA能***血小板的聚集和抗血酸形成，如果准妈妈患有血性***，或者是凝血功能有困难的患者，就一定要适当的控制服用DHA，不然会引起出血，天津达维塔蒙招商，或者是加重出血量的.

1﹨DHA是一种脂肪酸，空腹吃的话是吸收不了的。医生告诉朋友正确的服用DHA的时间应该是饭后吃或者跟着饭一起吃。

2、 如果想要早点进行***保护的话，准妈妈可以在怀孕后20周或者宝宝出生前6个月内服用是好的。

因为这个阶段宝宝的***元分裂快。也是需要补充DHA的时间，妈妈们要记得，胎儿五个月之后，一定要记得补充DHA。

3、 准妈妈们还需要记住，补充DHA一定要适量，并不是越多越好。

DHA这种物质与其他的营养物质一样，一定要有一个合理的摄入量。因为摄入过量的话会让宝宝的力低下哦，妈妈们必要要注意哦。为了宝宝的健康。

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DHA和鱼i油 DHA哪一个比较好？怎样挑选呢？

如今，越来越多的儿童开始为儿童补充 DHA， DHA是人类大脑发育和成长中不可缺少的重要物质，尤其对儿童的智力和视力发展至关重要！

英国脑营养研究所 Croft教i授首i次揭示了 DHA之谜： DHA是大脑发育、生长的重要物质之一。

DHA占大脑欧米伽-3脂肪酸的97%左右，***要维持各种***的正常功能，就必须保证摄入足够的各种脂肪酸，在各种脂肪酸中，***不能自身合成亚麻酸ω3脂肪酸，亚油酸ω6、亚麻酸ω3是***不能自行合成，必需的脂肪酸。DHA作为脂肪酸的一种，在增强i记忆、思维、提高智力等方面的作用更为显著。

还有研究表明，持续摄入足够 DHA的***和未摄取 DHA的***，其视敏度的差别就相当于在标准视力表上看到一条线。

尽快补充 DHA，以促进宝宝的视觉发育；刺激宝宝脑部发育，让宝宝的智力发育加快一点。

究竟是选择鱼i油 DHA还是海藻油 DHA？

您必须先了解两者的区别：

海藻油是什么？

DHA也称为二十二碳六烯酸，达维塔蒙招商好不好，通常被称为脑金，是一种对***非常重要的多不饱和脂肪酸，属于Omega-3不饱和脂肪酸家族的重要成员。

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1、促进胎儿脑部的发育

在怀孕期间， dha可以使胎儿的脑锥体细胞中磷脂的组成成分得到优化。特别是在怀孕5个月以后，如果人为的刺激胎儿的听觉、视觉、触觉，会导致胎儿的大脑皮质感觉中i枢的***元出现更多的树突，这就要求母亲为胎儿提供更多的 dha。

2、促进视网i膜感光细胞的发育我们都知道，一个人的优生优育，首先要看的是男性和女性的***和身体的健康程度。大部分人都以为自己身体很好，其实并不是这样，有些***在早期是没有任何征兆的，比如一些矿物质不足的病症，比如轻度缺铁性贫i血。专i家建议，如果血液中的铁质含量在110克/升以下或处于临界值，则需要进行适当的补充。孕妇在怀孕期间，因为生理原因，需要补充营养物质。

dha不但在胚胎的脑发育中起着重要的作用，达维塔蒙招商合作，在视网i膜感光细胞的成熟中起着举足轻重的作用。怀孕期间，可以将 dha输入到胎儿的大脑和视网i膜中，从而促进***细胞的成熟。

3、促进大脑的生长

在大脑皮层， dha既是***传导细胞的重要成分，又是细胞膜的重要成分，大多数 dha并不会被胃液消化，达维塔蒙招商产品，而是会被肝i脏、大脑等***所吸收， EPA和次亚麻油酸则不能被***吸收，这是因为 dha可以透过血脑屏障进入脑细胞， EPA和次亚麻油酸都是不饱和脂肪酸。

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