(二)一分钟仰卧起坐(女)
1. 场地器材在平坦的地面使用测试仪器测试。
2. 测试方法考生坐于测试台上,两腿稍分开,屈膝呈90度角左右,两手手指交叉贴于头后。考生双脚放入测试台脚的固定处平躺,听到仪器一声长音提示后开始测试。每次躺下时两肩胛部位须触及测试台面。起坐时两肘触及或超过双膝为完成一次仰卧起坐,当考生连续听到两声"嘀、嘀"声后,一分钟测试结束。
3. 注意事项
(1)操作人员应将感应器放在能采集到考生成绩的地方。
(2)考生测试时,应穿着适合体型的轻便运动装,不得穿着过于肥大的外套及毛绒服装。
送孩子参与体育培训的意愿明显提高
从运动训练角度,教练在体育教育技能提升过程中起主导作用,教练员的规模和质量是影响培训目标完成的主要因素,其教练员运动训练经历、体育教学经历、指导服务意识、教学服务水平都是衡量其执教能力的主要内容。由此,培训一批具有青少年运动训练经验、水平和能力的教练团队是体育教育高质量发展的资源。
排球技能
1. 场地器材电子测试仪器测试。在平整的墙面距地面高度1.40米处设置标志线(墙的高度应保证有足够的垫球有效区);在地面距墙壁1.50米处设一标志线。测试用球使用《排球竞赛规则》规定的比赛用球,测试场地宽度按照排球场地宽度(6米)设置。
2. 测试方法(40秒完成)
考生将球向上抛起,双臂将球垫至墙面垫球有效区时开始计时,连续对墙垫球(未垫入有效区的球不予计数)。测试结束,考生离开场地。以完成的有效次数记录测试成绩,每人可测试两次,以的一次成绩记分。注:球垫在测试区域,仪器发出一声“滴”响说明计数成功,仪器上面实时显示测试数据。
3. 注意事项
(1)考生不得或超过标志线。
(2)测试过程中,当球落地时,考生自行将球捡起,继续垫球(计时不停止)。


