第六步：换个大水杯。保证每天喝2000毫升水，其中有一部分好是电解质饮料。
第七步：远离乳制品。刘又宁表示，奶酪等较难消化的奶制品，***时好别吃，但是可以适当喝些牛奶。如果胃口不好，可以喝些酸奶。
第八步：服用非。布、扑热息痛或糖浆等非都能减轻***的症状。刘又宁说，虽然这些药不能抗病毒，但能让你感觉好受些。
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福园养老一切为了老人
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