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***技法注意，从***学的观点看，热水洗脚是一种浸浴疗法。洗脚时，水温以40至50℃为宜，水量以淹没脚的踝部为好，双脚浸泡5至10分钟。同时，修脚学习，用手缓慢、连贯、轻松的按l摩双脚，先脚背后脚心，直至发热为止。这样，能使局部血管扩张，末稍***兴奋，血液循环加快，新陈代谢增强。如能长期坚持，不仅有保l健作用，修脚学习态度好，还对神l经衰弱引起的头晕、失l眠、多梦等症状有较好的效果。如在浴水中加入某些，还能防治感l冒、脚疾、冻l疮和关l节痛等症。

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健康如何“从脚做起”：

1.经常洗脚，l好能天天足浴。特别是脚趾之间要清洗干净，并保证干燥。

2.定期剪脚趾甲，河南修脚学习，但别剪太短。不要剪靠近两侧皮肤部位的指甲，这可能会导致趾甲向内生长。

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足益生修脚连锁有限责任公司始创于2010年，专注修脚、***行业，致力于成为国内足部健康产业品牌。

片法是常用的修脚方法。它是将脚垫逐层片削去薄的一种基本刀术，修脚工具顾名思义用片刀。片法分为正片刀和反片刀。正片刀操作时右手拇指和食指捏住刀的下端，掌心向上，中指贴于患部右侧做依托，端平刀刃。左右刀尖在同一水平线上，修脚学习价格低，两指左右用力。腕部不断屈伸，刀刃由上而下做片削。反刀片则是刀刃由下而上作片削，大多适用于近趾部为的病患修治。

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