为了让孩子们在学习之余保持良好的训练节奏，提高身体综合素质
学生从容面对中考体育测试
冬训
冬季是孩子们参加体育训练的一个黄金时期，是提高心肺功能、肌肉力量和意志品质的季节。为了让孩子们在学习之余保持良好的训练节奏，提高身体综合素质，同时为下一阶段训练打下良好基础，参加冬训是非常必要的。
冬训的益处
增强抵抗力
人在寒冷环境中锻炼，能增强***系统调节体温的功能，使体内产热和散热达到平衡，从而使孩子的身体适应寒冷天气。
提高学习效率
冬天运动可以增加大脑氧气的供应量，增强血管的弹性。这能消除大脑因长期工作带来的疲劳感，还能力，提高学习、工作效率。
保持好心情
运动的时候，大脑会分泌的可以帮助合成体内的和多巴胺。多巴胺，是一种可以让大家感到快乐的化学物质，坚持锻炼会使孩子更加快乐、充满活力、精神饱满积极！
学生从容面对中考体育测试
体育锻炼要抓住这五点，学生从容面对中考体育测试，每年的初三学生都十分忙碌，学生不仅要学习文化课知识，同时也要备战中考体育加试。西安体育培训，中考体育加试的分数年年上升，相当于一门化学课的分值，
分数是60分，老师和学生都十分重视。初三的体育训练应该怎样来规划让学生取得优异的成绩呢？凡事预则立，不预则废。规划是有必要的，
选择青少年体育培训的八大理由：
1、西安早、大、的青少年体育培训，西安中考体育培训的创始
2、强大的师资***，严格的教练选拔机制，创新的管理机制
3、的个人训练计划，每个学员的背后都有强大的团队服务
4、拥有丰富的培训经验，精良的教练***
5、学前与分析，了解学员，因材施教，分班分组教学
6、的训练场馆，五大校区，就近选择、交通方便
7、课程多样、数量众多，方便的上课时间选择，几乎任何时间段都有体育课程
8、丰富的学员活动，亲子活动，让全家都动起来。