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3 经常清洁床单及枕套

床单枕套不干净：还记得你上次更换床单枕套是什么时候么？每天睡觉的时候皮肤(尤其是面部)时间与枕套接触，如果长时间不清洗床上用品，会造成大量的***滋生。这些***附着到面部后很容易引发爆痘。

4 不要用手去挤痘痘

其实大家都知道挤痘痘不好，但是看到凸起的痘痘真的很难受有木有！

所以忍不住就要去挤它！结果留下难看的。妹纸们，一定要管住自己的手啊！不管自己有多严重，想想之后要留下的痘印要多少***精华来弥补！挤痘痘是肯定不会让你的痘痘平复下去的，更有可能***进去引发，让情况更严重！

1. 额头长痘

原因：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题

改善：早睡早起，邦豆产品***哪里买，多喝水

2.双眉间长痘：

原因：胸闷，心律不整，玉溪邦豆产品***，心悸

改善：不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品

3.鼻头长痘：

原因：胃火过盛，消化系统异常

改善：少吃冰冷食物

4.鼻翼长痘：

原因：与机能或生殖系统有关

改善：不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气

痘痘，邦豆产品***哪里卖，也是***是毛囊皮脂腺单位的一种慢性性***，主要好发于青少年，对青少年的心理和社交影响很大，但青春期后往往能自然减轻或痊愈。临床表现以好发于面部的***、、、结节等多形性皮损为特点。***认为不同地方起痘有不同的隐含问题：额头：代表心火旺、血液循环有问题，邦豆产品***多少钱，可能是过于劳心伤神。这类的人脾气较不好，应养成早睡早起的习惯，睡眠充足，并多喝水。