为什么我留下了这么多痘印、痘疤呢?原因有三:1、长痘期间损伤到皮肤***层导致的长久性损伤 ;2、不合理的***方法,轻松***哪里有,如擦药膏、吃中药或不当的手法挤压造成的损伤;3、认为长痘是青春期的原因,过了青春期自己就好了,从而任由痘痘反作。在此,提醒大家,痘痘越早对肌肤的损伤就会越小。
5.右边脸颊长痘:
原因:肺功能失常
改善:注意***呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易***的食物
6.左边脸颊长痘:
原因:肝功能不顺畅,有热毒
改善:作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气就吹,不要让身体处在闷热的环境中
7.唇周边长痘:
原因:导致体内累积,或是使用含氟过量的牙膏
改善:多吃高纤维的蔬菜水果
8.下巴长痘:
原因:失调
改善:少吃冰冷的东西
9 .太阳穴长痘:
太阳穴附近出现小***,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内大扫除。
适当“忌口”或少吃某些食物
? 血糖生成指数(GI)较高的食物要少吃或不吃,比如糖、甜品、奶茶。会导致皮肤角化的异常,加剧毛孔堵塞,从而加剧***。
? 高脂肪食物要少吃。除了肥肉、黄油等动物性脂肪含量高的食物,植物性的脂肪如花生、瓜子、坚果类食品,也要减少摄入。
? 远离刺激性饮食。比如浓咖啡、浓茶。会刺激皮脂腺分泌增加,对***不利。
? 清淡饮食,蔬菜水果要多吃。这些食物中富含***A、***B2、***B6、锌,对***修复有很好地帮助。
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