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夜间酵素小知识：

夜间酵素白天能吃吗

白天能吃，但白天吃的效果没有晚上吃的效果好，所以一般是不建议白天吃的。

酵素的好搭档是“水”和“适量运动”。吃了酵素后，胶原蛋白酵素生产线，需要大量喝水，一天建议保证2000cc以上，有利于酵素充分发挥作用。因为脂肪代谢是急需要水参与的，每消耗一个分子的脂肪，同时需要消耗7个分子的水，所以需要多喝水哦。

夜间酵素效果怎么样

夜间酵素不仅可以帮助我们大家有效的促进身体的***，并且还可以起到非常好的促进脂肪燃烧的作用，另外，我们消化能力不好的朋友们，适当的服用一些爽快酵素，也是可以帮助大家有效的促进肠胃的蠕动，从而缓解消化不l良或者是便l秘的症状，所以说大家如果出现了这些病症是可以服用爽快酵素来调理身体的。