现在几乎到了全民补钙的时期，几乎所有的爸爸妈妈从备孕阶段就知道要给补钙，食品级柠檬酸钙供应商，知道孩子缺钙会影响孩子的生长发育，严重的会造成佝偻病、X型腿，O型腿，***等等。我们***有100多种健康问题，食品级柠檬酸钙供应商，都和钙有关。
像我们孕早期，孕妈妈要是缺钙还可能造成胎儿铅污染，影响孩子的智力发育。但是现在市面上形形***的钙我们如何选择呢？怎样才能给孩子选择安全的，放心的，吸收好的钙制剂呢？
其实我们的骨密度，在我们30岁的时候达到一生当中的高峰一过，30岁一过，我们的骨密度就呈现下降的趋势，这个时候骨质疏松皮肤没有弹性，这些问题就会越来越明显，如果长期不做饭，上班族晒太阳的时间又很少，再加上吃外卖或者喜欢吃甜食，这些问题就更加严重了。所以对于30岁以上的女性来说，及时补充钙是的一门功课。
日常生活中，除了多吃钙含量高的食物以外，钙片也是个不错的补充钙的方法。现在市面行的钙主要有三种碳酸钙，漳州柠檬酸钙供应商，柠檬酸钙，乳钙。
市面上那么多的补钙产品，到底什么类型的钙片补钙效果比较好呢？目前市面上钙剂一般分为无机钙和有机钙，无机钙以碳酸钙为主，碳酸钙虽然含钙量高，但是溶解度较低，对胃肠道刺激大；需要注意的是，碳酸钙需要胃酸溶解，胃酸不足的孕妇要慎用。有机酸钙一般溶解性好，对胃肠道刺激小。有机酸钙主要有柠檬酸钙，乳酸钙等。有机酸钙的含钙量虽然比无机钙稍低，但是国内外许多研究都表明有机酸钙的吸收率和生物利用率明显高于无机钙，尤其是柠檬酸钙。柠檬酸钙易吸收，且不刺激肠胃，不易引起，更适合孕妇乳母这类特殊的人群。
柠檬酸钙作为食品钙强化剂，吸收效果比无机钙好，是缺钙或者需要补钙的人的，当然补钙还要结合自身的实际情况进行，好在医嘱的指导下进行，食品级柠檬酸钙供应商，不能盲目补钙。
中文同义词：二柠檬酸三钙;枸椽酸钙;四水合柠檬酸钙;柠檬酸钙英文名称：Calcium citrate柠檬酸钙结构式英文同义词：1，2，3-Propanetricarboxylicacid，2-hydroxy-，calciumsalt(2:3);2，3-propanetricarboxylicacid，2-hydroxy-calciumsalt(2:3);acicontral;citricacid，calciumsalt(2:3);citrical;tribasiccalciumcitrate;TRICALCIUM DICITRATE;citric acid sesquicalcium tetrahydrateCAS号：813-94-5;分子式：C12H10Ca3O14分子量：498.43EINECS号：212-391-7Mol文件：813-94-5.mol [1] 物理性质编辑溶解度：0.1 M HCl: 0.01 M at 20 °C， clear， colorless白色结晶状粉末，无臭，稍有吸湿性，微溶于水，能溶于酸，几乎不溶于乙醇，结晶水加热至于100℃渐失去水分，120℃时完全失水。
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