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上半身肥胖而苗条的人，多半是脾胃虚，属于痰湿体质。痰湿体质的***内的代谢功能比较差，导致身体比较沉重，不过这种体质影响的并非只是上半身，对于四肢也有一定的影响，这种人比较容易出现水肿。
腹部容易堆积赘肉，且不仅仅是胖子会，很多身材很好的瘦子，腹部也会堆积很多的赘肉，短时间***机构怎么样，常常也容易出现不畅的问题，这是因为久坐不动的人代谢会比较缓慢。
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有人说大腿粗跟饮食习惯有很大的关系，其实饮食习惯并不单单影响大腿，影响的是全身，短期***机构怎么样，所以饮食偏好跟大腿粗其实没有多大的关系。导致大腿变粗跟重口味饮食和久坐不动有很大的关系。
肚脐以上很大。这类人一般就是吃的多，把胃撑大的，吃饭的时候不节制，喜欢吃零食胃始终处于饱和状态，长期下去肚子就会变得很大，所以想要让肚子减下来，忻州***机构，好的方法就是减少饮食次数和分量。
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并不是天天运动。我们都知道要有氧运动和无氧运动相结合在一起，有氧消耗脂肪，封闭式***机构真的靠谱吗，无氧则强化肌肉、紧实线条，并且提升代谢，两者相辅相成。它们二者是的。当我们到了中期平台期的时候，一定要增加力量训练，才能持续减重。如果你真的想瘦，应该每周有氧运动和肌肉力量训练交替，保持每周3—5天的训练即可，每次运动30分钟合适。
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