天气炎热，桶装水饮用期不要超过7天，饮水机避免阳光直射。市民保持良好的用水习惯，避免可能造成桶装水变“问题水”。平时家中摆放饮水机也大有讲究，要避开灰尘大的地方，别让阳光直射水桶。
市面上经销的常见桶装饮用水按照水源区分有矿泉水、山泉水、纯净水、天然净水等多种。
据了解，饮用纯净水也称为蒸馏水、纯水、太空水，是以符合生活饮用水卫生标准的水为水源，采用蒸馏法、电渗析法、离子交换法、反渗透法及其他适当的加工方法去除水中的矿物质、有机成分、***物质及微生物等加工制成的水。
喝水方法：
??1、一天天喝6到8次，适量饮水。喝水的要领就是“一次喝一杯的程度(150到250ml)，一天喝6到8次”。如果依照这样的程度喝水的话，可以补充一日所需的水分量(约1.5公升)。具体的来说就是：起床后马上，早餐时，午餐时，天津公司用水哪家好，下午茶时，晚餐时，要洗澡时，睡觉前。
??体内一次可以处理的水量有限，所以为了想要补充一日的所需水量，一口气大量饮水是NG的!即使对美容有效果，对身体却是一大负担。
??2、睡觉前后一定要喝水。喝水有效果的两个时间点，分别是睡觉前和起床后。其实在睡眠中，意外的流失很多水分呢。所以一起床马上补充200ml的水分是很重要的，另外睡前摄取水分的话，隔天一早的气血也会很畅通。特别是年纪大的人，因为不喜欢半夜起床跑厕所，就不在睡前喝水，这样很容易因为水分不足而引起脱水症状，要特别注意！
水不仅能拯救人们的生命，还是长寿的要素，很多***都是由于摄入水不足引起的。水不但是***七大营养素，还在***所有生命活动中起着媒介的作用，营养物质的消化、吸收；代谢产物的排泄；酸碱平衡的维持以及体温的调节等都需要水的参与。人们若能及时、科学地饮水，对于促进健康长寿十分有益！
由于动脉粥样硬化，管腔狭窄，夜间迷走***功能亢进，血流减慢，血液变稠，极易发生缺血性，不常饮水及夜尿增多的老人若能在睡前及半夜各饮一杯开水，可降低血黏度，在很大程度上预防或减少缺血性。
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