企业餐配送-盛源餐饮-企业餐配送店

天津配餐公司讲餐企的铁规

1.要有团队的意识，一个天津配餐公司其实就是一个团体，一个团体的凝聚力以及协调性，是一个企业能否发展的重要因素，团队是企业的生命线，在这个经济发展迅速的时代，其实也是一个团队的时代。

2.第三个铁的规定就是：以经营者自己的标准来衡量要求自己，在企业中个人的劳动报酬，绩效以及奖金，虽然是我们应当得到的，但是，企业餐配送公司，他们都是在企业老板***的基础上，企业餐配送店，我们才能拥有的报酬，如果想要从工作中得到更大的利润，获取更大的人生价值，那我们就必须以老板的要求来要求自己，将企业的利益做为自己的利益，用超乎老板的标准来要求自己，来为企业创造利润。方能实现自己的利益化。

营养配餐合理膳食

被称为“市场菜篮子法”的系统研究，通过对美国 市场销售的食品进行营养素监测，估计各类人群营养素摄入量，并制 定相应的营养政策及改善措施，从而有效地改善了居民健康。

营养配餐决策支持在国外十分普遍， 但在国内却尚未引起人们重 视。国内的关于营养***决策支持研究也刚刚起步。比较早的是有北 方工业大学和北京营养研究所 1991 年研制的“大学生营养配餐电脑 系统”，并收到较好的效果。四川一研究所研制的“卫生导餐系统” 与 1997 年在湖北通过了鉴定。该系统根据用户输入的情况，企业餐配送， 如身体不适的部位、 年龄、 性别等输出对应的食谱。 另外， 近些年 “婴 ***营养配餐系统”悄然兴起，生产婴***食品的厂家都不同程度的 依靠这些系统来做产品分析。

晚餐吃什么有助于睡眠？

1.香蕉

香蕉中含有大量的蛋白质，而蛋白质进入***后，会化学反应成氨基酸，而氨基酸是***我们的***的物质。蕉中的镁也有利于缓解肌肉紧绷，钾则是有利于、松弛肌肉。

2.温牛奶

温牛奶含有色氨酸，它能充分发挥***的***。而且牛奶中的钙也会帮助我们大脑充分利用这种色氨酸。

3.蜂蜜

滴几滴蜂蜜到温牛奶或香草茶中有助于睡前放松。大量的糖具有兴奋作用，但少量的糖能够暗示我们的大脑分泌二氢喹唑啉，这是一种种***传递素。

4.土豆

可以将土豆混合温牛奶做成土豆泥，效果更好。土豆能够清除那些妨碍色氨酸发挥作用的酸化合物。

5.燕麦

煮一小碗燕麦粥，加几滴蜂蜜比较好。燕麦是很有价值的睡前佳品，燕麦中所含的丰富的***B1、B2、E、叶酸等，可以改善血液循环、缓解生活工作带来的压力，所以经常吃燕麦片有利于睡眠。

6.杏仁

杏仁同时含有色氨酸和松弛肌肉的镁元素。所以吃少量的坚果也有助于睡眠。