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油敷油的制作：
单方精油
选用含有香茅醇和金合欢醇的单方精油或者促进皮肤的单方精油
金合欢醇（提升皮肤弹性）：
依兰、罗马洋甘菊、柠檬草、玫瑰精油
2.香茅醇（平衡皮肤油水，促进表面微循环，阻碍，防止红血丝）：
波旁天竺葵、玫瑰精油、柠檬精油、精油
3.促进皮肤的精油
广精油、酮迷迭香精油
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寒冷的天气也让更多***有了可乘之机，病毒活跃蔓延，近期国内多地出现本土确诊病例。体质虚弱，低下的人是冠状病毒的易感人群，也很容易感受寒邪而患病，如***、手脚冰凉、等等。并且由于温度变化大，草本植物精油代工厂，皮肤水分流失而变得干燥、。
冬季***身体，泡浴是个很不错的选择。既能够提升***温度，提升，又能够补充肌肤水分。***的体温被称为“之镜”。体温升高1℃，会增加5~6倍。相反，体温下降1℃，陕西草本植物精油，会降低30%以上。
自有文明史，人类就懂得用“加热身体”来******，如熏蒸、药浴、热水浴、温泉浴、艾灸、火罐等温热疗法。研究发现，氢水浴具有提升***内温效果，能够实现在短时间内快速、有效、安全升高***内部温度，调动生命活力，激发功能。
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春季***应注重养什么春季乃阳气升发，万物，欣欣向荣的季节，此时人与天地相应，***阳气也顺应自然，向外向上升发。春在***五行中属木，而***的肝也属木，肝藏血，故有“春气通肝”、“春季”之说，所以春季***，重在，既是养气血。
是维持生命持续不可缺少的重要之一，人没有就不能生存。好比***内的“化工厂”，实力草本植物精油，它可以处理1500多种化学反应；除化学反应之外，还主***营养物质代谢功能，分泌胆汁及功能，防御功能，凝血、造血、储血和调节循环血量等重要功能。
春季是时机，掌握春季***的特点，注意护卫体内阳气，使体内阳气不断充沛，逐渐旺盛，尽量避免耗伤阳气和阻碍阳气升发的情况发生，以达到治未病，强身健体的目的，除了生活方面要注意的保暖防寒、早睡早起、慎避风邪、精神愉快、多喝水、勤于运动之外；春季***在饮食方面的原则是调节饮食，重养阳气。
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