科学合理饮用矿泉水的方法
矿泉水一般应以不加热冷饮或稍加温为宜，一般不要煮沸。因为矿泉水一般含钙、镁较多，定制小瓶水，有一定的硬度。而煮沸时钙、镁易析出，也就是我们常说的水垢，这样既丢失了钙、镁，小瓶水的定制方法，还造成了感官上的不适，所以矿泉水的饮用方法是常温下直接饮用。
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一般居民应如何判断其自来水有无问题？
一看：有透明度较高的玻璃杯接满一杯水，对着光线看有无悬浮在水中的细微物质，然后观察杯底是否有沉淀物。如果有，说明水中悬浮杂质严重超标。
二闻：用玻璃杯距离水笼头尽量远一点接一杯水，然后用鼻子闻一闻，是否有漂白剂的味道。如要有漂白剂的味道，说明自来水中有氯存在。
三品：品尝白开水有无涩口的感觉。如有说明水的硬度较高。
四查：检查家里的热水器、开水壶，内壁有无结一层黄垢。如果有说明水的硬度较高。
瓶装水生产的流程。现在我们经常见到的瓶装水主要有三种：瓶装纯净水、瓶装矿泉水和瓶装蒸馏水
纯净水：纯净水是利用自来水经过一定的生产流程进行生产，生产纯净水的水源是自来水，定做小瓶水公司，然后经过粗滤、精滤和去离子净化的流程。
矿泉水：矿泉水是一种特殊的地下水，与普通地下水是不同的，具有34摄氏度以上的温度的地下水叫做矿泉水。
蒸馏水：把水用超高温加热至100度以上蒸馏成蒸汽，再冷却还原成水。蒸馏水是沸腾过的真正意义上的“熟水”，而其它水种都属于“生水”的范畴。
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