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中考体育测试设备

测试要领

人站在探头朝一侧，手握单杠与探头距离不得大于20cm；测试者跳起双手正握杠，当仪器发出“嘀”声提示时，

学生开始测试，上拉到下颌超过横杠上缘为完成一次，仪器自动记录引体次数，中考体考测试设备价格，点击确认，中考体考测试设备多少钱，即完成本次测试。

注意事项

1 测试时，测试者的下颚不得高于探头，以免造成错误的记录成绩。

2 不得在打开电源的情况下插拔附件连接线。

3 不能随意对该仪器进行拆卸，有问题时应及时通知维护工程师。

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测试的指标

体质研究以群体为主要对象，涉及门类多，内容广泛。体质测定一般包括如下内容和指标。

身体形态

身高、体重、胸围、上臂围、坐高和身体组成（皮脂厚度、体脂比重等）

身体功能

安静心率、血压、肺功能及心血类运动试验等

身体素质

力量指标（握力、背肌力、腹肌力等）、爆发力指标（纵跳、立定跳远）、悬垂力指标（单杠屈臂悬垂）、柔韧性（站立体前屈、俯卧仰体）、灵敏和协调性（反复横跨）、平衡性（闭眼单足站立）、耐力项目

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坐位体前屈达到10cm以上才算考试合格，重庆中考体考测试设备，坐位体前屈主要考察体能测试者的腰腹力量，身体灵活度。测试者在考试的时候需要注意以下几点：首先、穿一个比较肥一点的裤子，用于遮挡腿部弯曲。第二、坐下后两腿不要并拢，尽量分开，弯腰时迅速发力，慢慢加速靠冲击力和爆发力后往前使劲弹出，腿可以微微弯曲，速度快看不出来的。第三、还有指甲留长一点。或者带个美甲。不要求拖鞋的话平底。