企业资质

曼佰资(武汉)健康管理有限公司

普通会员6
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企业等级:普通会员
经营模式:商业服务
所在地区:湖北 武汉
联系卖家:雷经理
手机号码:15107173707
公司官网:manbaizi.tz1288.com
企业地址:武汉市江汉经济开发区江兴路25号新金科技企业孵化器A505
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企业概况

诗所是曼佰资(武汉)健康管理有限公司旗下的健康美形连锁品牌。自成立以来,诗所坚持服务社会,科技创新,尽致精美的价值观,倡导健康科技的瘦身理念,以自然为初心,秉持健康之美,志在让更多的爱美女性轻松享受健康养生,美丽愉悦的生活品质。诗所依托自身的研发能力,创新继承优良古方苗药,结合现代高科技生态磁疗技术......

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产品编号:1000000000018805761                    更新时间:2022-10-19
价格: 来电议定
曼佰资(武汉)健康管理有限公司

曼佰资(武汉)健康管理有限公司

  • 主营业务:健康管理
  • 公司官网:manbaizi.tz1288.com
  • 公司地址:武汉市江汉经济开发区江兴路25号新金科技企业孵化器A505

联系人名片:

雷经理 15107173707

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产品详情







很多人在***的过程中都忽视了手臂的锻炼,要知道松弛的拜拜肉可是又毁身材又显年龄,胳膊瘦才是真的瘦!

转肘运动

  锻炼部位:手臂

  A:坐在椅子上,身体略微往前倾,双手各持一个2-5斤重的哑铃,手臂抬高至肩膀的高度,******连锁加盟,手肘弯曲90度。

  B:手肘位置保持不变,往上旋转前臂。

  C:双臂往前上方伸直,夹紧两侧耳朵。

  重复做8-12次。

  深蹲拉绳运动

  锻炼部位:手臂、腿部

  A:双手握住弹力绳手柄,使双臂在胸前的高度,保持下蹲姿势。

  B:慢慢站直,手肘同时往后伸。

  回到动作A,重复12-15次。

弹力绳扩胸运动

  锻炼部位:胸部、手臂

  A:双手握住弹力绳手柄,使双臂在胸前的高度,******加盟,掌心朝下。

  B:手臂同时往前伸,保持平直。

  重复做12-15次。

  健身球滚动

  锻炼部位:手臂

  A:前臂放在健身球上,双腿张开与肩同宽,往后伸直,收紧腹部。

  B:利用前臂,使健身球滚向左边,然后右边,后回到中间位置。

  重复8-12次。

抓脚运动

  锻炼部位:腿部

  A:仰躺,双腿伸直,双手放在身体两侧。

  B:左腿往上抬高,右手往左脚趾延展,尽量触碰到脚趾,此时肩膀要离开地面。

  回到的动作A,每边重复10-15次。

  弹力绳跳跃运动

  锻炼部位:腿部

  A:在脚踝之间绑一条弹力绳,双腿张开,感觉到弹力绳绷紧即可,下蹲姿势。

  B:左脚往后跳跃,然后右脚跟上。

  重复做15-20次。

 踢腿运动

  锻炼部位:腿部

  A:站姿,双腿打开,腹部收紧,右腿往后伸展,弯曲膝盖呈弓步蹲姿势。

  B:转移至左臀部,同时右腿往前上方踢,保持腿部伸直。

  回到动作A,重复做10-15次,然后换边进行。

  溜冰动作

  锻炼部位:腿部

  A:左腿与右腿交叉,放在左腿后方,右腿弯曲呈90度,右手臂往右边侧平举,左手臂与右腿交。

  B:交叉跳跃,使手臂和双腿与A动作相反。

  每边重复12-15次。







手臂松弛显胖显老?

你可知道松垮的手臂就有多显老?蝴蝶袖就是你身材、1气质和穿搭尽毁的个征兆!别以为一点点的掰掰肉用长袖遮住就没事,******加盟,粗手臂会让你的背部和腰部都被厚变粗,不出三五载后你的肚腩就收不住啦!想要hold住年轻的好身材,先从管好你的掰掰肉开始哦!

双臂松弛是老化的标志!不想身体松松垮垮形态显老?你需要的身材逆龄术关键正是在于手臂哦~要知道,******品牌加盟,你身体肌肉的松弛是全身机能开始老化的一个直接结果,还会因而肌肉松弛而让人开始发胖、显老,而且对于身体健康也有一定的坏处。想要让身材更加紧实有美感,那就一定要从锻炼双臂,甩掉掰掰肉开始。

  手臂松弛显胖显老

  手臂上有被称为上臂二头肌和上臂三头肌的肌肉,而造成手臂肌肉松弛,正是由于上臂三头肌肌肉萎缩。如果手臂松弛,就会给人一种看起来很胖、显老的感觉,而反观那些细胳膊细腿的名媛模特,身材纤细就特别不显老!另外,手臂上的掰掰肉会让整个身体看起来显得臃肿肥胖,还会带来肩颈僵硬、等问题。想让身体的松弛肌肉变得紧致,就要从消除手臂掰掰肉开始!






肩部拉伸有什么好处?

  1.健康身体,减轻背部和肩膀的僵硬

  如今,我们总是长时间面对电脑和智能手机。这个坏习惯会导致背部和肩膀僵硬。

  当长时间写作或驾驶时,肩膀周围的肌肉需要一直支撑手臂的重量,这将逐渐变得紧张并压迫周围的血管。血管受到***后,会引起“肌肉缺氧”,这也会引起背痛和肩膀僵硬。

  肩部伸展可以充分伸展肩胛骨和背部周围的大部分肌肉群,减轻血管压力,改善血液流动,因此充分的肩部伸展运动对消除肩部僵硬非常有效。

  2.改善代谢,瘦上半身和促进易质的形成

  上臂属于身体的远侧部分,容易出现血液循环不良。从长远来看,它会导致水肿、积累和中性脂肪细胞增多,导致上身肿胀和肥胖。

  充分的手臂伸展不仅能改善手臂的血液循环,还能增加新陈代谢率和棕色脂肪细胞的数量,对***和保持身材有很好的效果。

  3.缓解压力

  生活繁忙,会有无尽的压力和紧张。它不利于心理健康,还会影响全身的代谢状态,甚至诱发暴饮暴食等不利于身体的情况。然而,适当的肌肉拉伸会影响肺部的扩张和收缩,促进氧气和血液的运输,并有助于缓解压力和改善新陈代谢。





******连锁加盟-诗所-******加盟由曼佰资(武汉)健康管理有限公司提供。曼佰资(武汉)健康管理有限公司实力不俗,信誉可靠,在湖北 武汉 的其它等行业积累了大批忠诚的客户。诗所带着精益求精的工作态度和不断的完善创新理念和您携手步入辉煌,共创美好未来!

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