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单方精油怎么用？泡脚去疲劳
在历经了数千年演变的中华文明中，足浴这一传统***术的精华不但被继承下来，而且得到了更大的发展。适当的足浴能缓解压力、使身心得到放松，能够提高机体的能力。
一、薄荷精油——足浴
***：加速足部血液循环，消除疲劳，藏浴熏蒸包代加工厂，振奋精神，减缓肌肉酸痛。
【材料】精油4滴，薄荷精油3滴，鼠尾草精油3滴。
【做法】将材料中的几种精油混合调匀。
用法：将上述混合后的精油滴入40℃左右的温水中，湖北藏浴熏蒸包，用手将水搅拌均匀后泡脚。
二、尤加利精油——足浴
***：提高身体局部温度，改善手脚冰凉，增加身体活力。
【材料】尤加利精油4滴，精油3滴，迷迭香精油2滴。
【做法】将上述几种精油混合调匀。
用法：将精油滴入40℃左右的温水中即可泡脚。
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有腰部不舒服的，在熏蒸工作人员指导下或者是阅读说明书，选择中药熏蒸，能缓解疼痛，起到防病的***。它可以使人直接坐在上面，在身心完全放松的状态下，让腰部的经络和***得到调节，能让人更为放松，中药的得到很好的发挥，从而起到、养血等***。
中药熏蒸之后，***会发汗，用心与藏浴熏蒸包，特别是腰部的疼痛能得到缓解，能进入到皮肤当中，并可利于体内杂质的排放等，让身体更为健康。腰部不舒服病情轻重不同的人，在选择中药熏蒸的时候，具体配伍情况并不一样，不可擅定选用哪种，而需要在医生的指导下选用。
熏蒸这种方法，不仅可疏通经络，藏浴熏蒸包生产加工，同时还能杀菌消毒等，对于想要变美的女性来说，可通过中药熏蒸来让肌肤变得更为健康，让肌肤变得白皙靓丽。同时中药熏蒸还可以缓解压力和疲劳，上班一族可以每周来做一次，让身心得到放松。
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中药熏蒸也是大家平时常用的一种，很多人使用了身体逐渐***了健康，而且没有给身体带来任何***，得到了大家的信任。这种方法对身体的好处非常多，通过熏蒸可以将体内的一些脏东西排出来，使身体***健康。同时熏蒸使用的可以对熏蒸的部位产生，起到了抑菌的作用，使皮肤的抵抗力增强，避免出现和毛孔堵塞现象。
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