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天然矿泉水——弱碱性、含有天然矿物质

形成条件苛刻，有要求严格的，富含对***有益的营养物质和微量元素，动态稳定，是完全天然的健康水，为各类饮用水之冠。

天然水的水源必须是符合饮用水卫生标准的天然水源，能使用城市自来水。这种水中含有多种***必需的天然矿物质，并且水质呈弱碱性，西青桶装水配送站，是较为理想的生活饮用水源。

但是，由于我国目前的大型天然水资源严重匮乏，人们只能去深山老林里寻找水源，这就大大增加了天然水的成本。因此，市场上的天然水一般会比纯净水和矿物质水定价更高。

要想不口渴，在水中加入少量的就可以解决。就象腹泻怕脱水那样，在水中少加点就可以了。但因为加了的水，味道不是很好。所以你可以在水里少加点糖来改善一下，这是夏天的方法。至于冬天口渴嘛，还要从室内的干燥环境入手，天津桶装水配送站，光喝水是不行的。因为夏天我们出汗时容易把身体里的钠带走，河东桶装水配送站，而冬天解决干燥的室内环境才是首要问题。

各种茶都是补水的好来源。无论红茶、绿茶、白茶、茉莉花茶、乌龙茶、普洱茶，都符合无糖无盐无脂肪的健康饮品要求，解渴效果很好。只要泡得不过浓，它们也不会影响矿物质的吸收，还能提供不少的钾元素和多酚类化物质。

夏天是不能缺水的，缺水就会导致排尿少，尿液是可以起到把体内排出体外作用的，夏天出汗量是非常高的，尿液浓度就会升高，如果排尿量不多就会造成，甚至会出现，所以在夏天一定要多喝水，来维持身体所需要的水分。

很多人都喜欢在夏天喝一些冰冷的饮料，特别是在运动过后以及出汗后，急速的喝冰饮会导致血管突然收缩，那么温度就会骤然下降，很容易出现气管炎和，所以喝冷饮的时候千万不要喝太急，应该慢慢的适应，西青桶装水配送站，在运动过后，好是不要喝冷饮，应该选择喝一些温热开水。