饮水时间早晨、午睡起床后饮水，可以提供起床后运动的水分需要。在活动和洗澡游泳过程中，***会失去较多的水分，此时一定要及时补充。餐前半小时至1小时适量饮水，可以使水分及时补充到全身细胞中，***进餐时消化道就能分泌足够的消化液，孩子有食欲，食物也能得到充分的消化吸收。
特殊情况下的饮水
1、孩子饮水要根据天气，运动量适当的调整.
2、生病的孩子要根据医生的指导饮水
3、在每次饮水时都要给与充足的时间
4、对于在特定情况口渴的孩子一定要及时的饮水并给予监督
5、在有空调的环境中，尤其需要补充水分
6、发烧时：水分流失大，多喝水可以及时补充水分
人工加机器随便找个地方就能生产出来的
由于矿泉水未受污染，形成周期长，资源有限，它是已脱离了水的属性的宝贵矿产资源，非常稀缺。不是人工加机器随便找个地方就能生产出来的。其次是它对***健康的促进作用是一般的水资源无法比拟的，矿泉水中含有丰富的矿物质和微量元素，能够有效的补充***每天所需。在中规定的七项界限指标（锂、锶、锌、偏硅酸、硒、游离二氧化碳、溶解性总固体）中，矿泉水中必须有一项或一项以上达到界限指标的要求，这几种矿物质和微量元素，对人身体机能的正常运转起着不可或缺的作用。当你运动过量汗流浃背，矿物质元素大量流失的时候，一瓶矿泉水也许比两杯开水或者十瓶可乐更能补充身体所需。
水是***不可缺少的重要物质，成年***内的水约占体重的60～70％，天津纯净水，少年儿童体内的水约占体重的80％。水是生命之源，是细胞的主要组成成分，***的各种生理活动都离不开水，例如食物经过消化生成的各种物质，都需要溶解在水里才能被吸收；绝大部分的废物要溶解在水里，才能排出体外。水一方面不断地随着食物和饮料进入***，一方面又不断地随着废物排出体外，天津纯净水代理商，身体里的水要保持一定的平衡，如果失去了平衡，各种生理活动就会发生障碍，甚至危及生命。
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