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随着生活水平的提高，人们对于******是越来越注重。由于如今吃的食物多数属于精加工，所以，各种粗粮食物成了大都市人们日常***的“新宠‘。
尤其是五谷杂粮，更是受到白领一族的青睐。据称，这些五谷杂粮搭配得当，不仅能******，还能美容***呢?
只是，关于五谷杂粮粉配方比例，大多数人都不清楚。为了能让大家对五谷杂粮粉配方比例与***作用有更深的了解，小编特此整理了一些相关知识，供大家参考。
五谷杂粮的***作用：
黑米具有，强身，健脾开胃，美发***。减轻血管脆性，抗的作用;改善心肌营养。
红米：具有改善肌体、化、，减少动脉粥样化、斑块形成的作用。还有健脾、补中宜肠之***。
苦荞麦：含有丰富的芦丁、***和微量元素，具有、、的作用。其所含的尼克酸可***黑色素生长，有让肌肤水嫩、***的***，老年人和患者长期食用有食疗***的作用。
薏仁米：***排脓、健脾、除痹，滋补、抗、、解热、之功能。
荞麦：富含硒铬，增强视力，和平喘、祛痰的作用。
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听说，每一个***的人都尝试过一种***粉。这个说法，或许并不可信。
但是我相信这至少说明***在***市场中的火热程度，膳食纤维粉和过塑***粉更是其中的，也常常给别人分为两派，但是其实他们的功能都是如出一辙的，他们是能一起吃的。
膳食纤维粉和果蔬***粉能一起吃吗？
果蔬***粉
果蔬膳食纤维粉是一种天然，不含有***，不含各种腐蚀剂的，它的制作过程很有技术含量，运用了不少高科技将水果类、蔬菜类、豆类等多种天然食品分别取它们不同产品的精华。依据科学营养的配比，加上各种处理的高科技例如低温冷冻干燥，一道一道精艺的工序制作而成的。这就是果蔬膳食纤维粉。
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青汁含有***需要的18中氨基酸，70多种矿物质，雪莲***奶昔代工厂，20多种***，还有大量的天然叶绿素和上千种活性酶。但是我们***没有溶解细胞壁的溶纤酶，所以必须经过破壁，青汁里的这些营养成分才能被***充分吸收。超微粉碎的细胞破壁率特别高，大于90%，水果***奶昔代工厂，能提高青汁有效成分的释放和在体内的吸收。超微粉碎技术是利用各种特殊的粉碎设备，对大麦若叶嫩芽进行碾磨、冲击、剪切等，得到粒径为10微米以下的微细颗粒，盐城***奶昔代工厂，从而实现大麦青汁的功能。与传统的粉碎、破碎、碾碎等加工技术相比，超微粉碎产品的粒度更加微小。青汁***粉代加工采用超微粉碎加工的青汁***粉不仅具有吸收好、易消化的优势，同时具有溶解性、吸附性、分散性好等优势。
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