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醋水泡脚
醋的选择:(米醋或老陈醋100-150克)
醋泡脚的作用:可解决脚臭问题,用醋泡脚可以杀灭***,在一定程度上可以;可以;可以滋润皮肤,软化角质,增加皮肤弹性;能祛除,改善畏寒怕冷的症状;睡眠障碍;醋能够渗透足部表层皮肤,增强血液循环,清除***血液垃圾和病变沉渣,许多慢症。春天泡脚,升阳固脱;
夏天泡脚,暑湿可祛;
秋天泡脚,肺润肠濡;
冬天泡脚,丹田温灼。
每天晚上睡觉前要认真检查足部有没有水肿、皮损、皮裂、甲沟炎等,若发现异常,应及时处理。
三、下肢或闭塞的患者 下肢狭窄或闭塞的患者,由于腿部的动脉血管出现病变,多表现为自觉患侧腿部发凉,行走一段距离后出现腿部疼痛乏力,时间久了还会出现腿部变细、局部皮肤变薄,汗毛脱落等皮肤营养缺乏的表现。过高的水温会增加***耗氧量,加重血管闭塞远端的***缺血,导致***恶化。即使要泡脚,也要非常小心,用40度左右的温水泡5分钟即可。下肢严重缺血的我们不建议泡脚,温水洗脚即可。


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患有、怕冷、怕凉、脾胃虚寒的人,适合用具有温通作用的***,如***、。
的女性,或者、皮肤干燥的人,用点具有化淤作用的***,如***、、、等。
杏仁茶叶方:苦杏仁45g,绿茶10g。将上药一同入锅,草本泡脚凝珠代加工,加水2000毫升,煎煮30分钟,去渣取汁。取1小瓶药液外搽脸部及手臂,余下的药液倒入盆中,待温度适宜时泡足30分钟。20天为1个疗程。可滋润皮肤,杀菌,补充***及矿物质,防治皮肤萎黄、黯黑、粗糙及、。
桂圆方:40g,桂圆肉25g。将上药加清水适量,煎煮40分钟,去渣取汁,与2500ml开水一起倒入盆中,先熏蒸擦洗面部,待温度适宜时泡洗双脚,每天1次,每次熏泡40分钟。可养血益颜。适用于黑色素沉着、皮肤老化等。
山楂方:山楂、各16g,、白蒺藜各15g。将上药加清水适量,煎煮30分钟,去渣取汁取一杯代茶频饮,余液与2000毫升开水—起倒入盆中,待温度适宜时泡洗双脚,每天1次,每次熏泡40分钟,10天为1疗程。疏肝,散郁。适用于面部。尤其适用于产后服用避孕药妇女。


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用热水泡脚时,我们会发现脚上的血管会扩张,脚表皮变红,这是因为热水泡脚时加速了脚部血流循环,使更多的血液流向下肢的末梢血管,并使大脑血流量相对减少,使人产生困倦感。
同时由于脚掌上无数***末梢与大脑紧密相连,热水泡脚时对脚部末梢***的温热刺激作用,可对大脑皮质产生***作用,使人感到脑部舒适轻松,从而加快入眠,使睡眠加深。
四季泡脚
“春天泡脚,升阳固脱;夏天泡脚,祛湿除暑;秋天泡脚,生姜泡脚凝珠加工,濡肠;冬天泡脚,丹田温灼。”,台州泡脚凝珠加工,这是书籍上提及过的语句,其主要说明泡脚这个***方法是四季皆宜的,只不过每个季节的******不一样而已。
夏天泡脚有好处,遇水即溶泡脚凝珠加工,而且是有依据的。夏季湿气正当令,湿气阻滞在脾胃中,就会出现没有胃口、爱犯困、没精神、容易烦躁等表现,夏天泡脚,正有助于祛除暑湿,预防热,让人精神振奋,增进食欲,。因为脚部是仅次于心脏的重要部位,分布着大量的,此时用温水泡脚能更好地刺激经络,振奋***的脏腑机能。


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