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蒸***六大误区

误区一：一***就去蒸***

蒸***对于病毒性的***作用并不大，相反，***房中隐藏的隐球菌等致病菌会通过呼吸道进入***，容易引发肺yan等***。

误区二：蒸***jie酒

大量饮酒后会使***脑***系统的支配功能下降，此时如果蒸***，在酒精的作用下，过大的排汗量会使***快速失水而导致晕。

误区三：运动后马上蒸***

游完泳或做完大量运动之后，***处于疲劳的状态中，此时***肌肉张力减弱，对冷热的刺激耐受性降低，蒸***时容易引起虚脱，甚至晕了。

误区四：蒸完***后用热水洗浴

其实不然，蒸完***后，皮肤毛孔张开，这时应先用冷水或温水冲洗，来收缩毛孔。然后再休息10分钟，使身体***正常体温，此时你会感到浑身清爽，汗蒸房多少钱，消除疲劳。

误区五：时间越长越好，家用汗蒸房，温度越高越好

时间过长，过度出汗会使***力不支;而温度过高，会让人呼吸困难。一般情况下，在***房中一次呆上5—10分钟就应该出来透透气。温度的设定因人而异，建议干蒸温度在80℃—85℃之间，会使人感觉更加温和。

误区六：饱餐后蒸***助消化

饱餐后半小时内不适合蒸***，这是因为高温使皮肤血管扩张，血液大量回流，从而影响消化qi官的血液供应，妨碍食物的消化吸收。另外，也不要空腹蒸***，常州汗蒸房，以免出现由于低血糖而产生的头晕、恶心等症状。

汗蒸房细胞共振原理介绍：

　　人的平均体温36.5℃，根据（273℃+36.5℃）/2897=9.36微米这个公式将温度换算为波长的话，9.36微米恰好处在5.6-15微米之间。当汗蒸房辐射出的5.6-15微米左右的远红外线与***自身释放的远红外线相互重叠(频率在同一范围)能够起到增幅作用，作用于***可以激发***的分子运动，汗蒸房释放波长在5.6-15微米的远红外线渗入皮肤及皮下***达4-5厘米，直接引起分子的共振，致使分子的运动变得活跃，细胞活动也随之变得活跃起来，这样就起到增加血液流动速度加速新陈代谢的作用，身体变暖和起来。身体的70%是水分，而多余的脂肪、***被夹在身体中水分子之间，的水分子能够切除并分离它们之间的相互结合，而使***物质和脂肪被释放并排出体外，这样远红外线给予身体活力的同时，还能起到排除体内和垃圾的作用，从而实现美容、***、美体、健身之***。

洗***千万留意这几件事！

　　什么情况下不能享受***？，在暴饮暴食之后或患有严重的咳嗽者，请不要进行***，严重的心脏病患者要特备当心。使用前需求留意什么？，请多喝水，以弥补因出汗而流失过多的水分，请不要过度饱食，因室内温度相对较高，避免造成胃部不适。做一次***多长时间适宜？，根据您的需求做***，如果您感觉有必要的，能够每天进行，每次建议不要超过30分钟，每周夜晚有规则享受2-3次。***之后需求休息放松吗？，***之后需求放松休息5分钟，使身体***正常体温后再去冲淋沐浴，此刻您会感觉浑身通透，消除疲劳。·洗***的九大优点，减压：***能使***完全放松，舒缓紧张情绪，减轻压力。