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随着现在人们审美水平的提高，越来越多的人开始追求窈窕的身材了，对于身材比较肥胖的朋友来说，也希望自己能够成功***。不少人喜欢吃五谷杂粮粉和***粉代替一日三餐去***，那么五谷杂粮粉和***粉的区别是什么呢？
五谷杂粮不仅是中国人的主食， 其中的营养素非常丰富，纤维素与矿物质是普通白米的数倍，早餐***奶昔的价格， 而且热量比一般食物要低得多，是***人士的爱。
***粉主要是秉承均衡营养、健康***的理念。其通过调整和均衡身体中的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、***、矿物质和微量元素的摄入，保证在***过程中，不饥饿、不乏力、不腹泻、不反弹、不改变饮食习惯，符合世界卫生***推荐的健康***理念。
说到五谷杂粮和***粉的区别，很多人还是不懂，水果***奶昔的价格，其实***粉的种类很多，比如果蔬***粉、五谷***粉、坚果***粉、蛋白复合粉、谷类***粉、膳食纤维粉等，五谷杂粮粉只是***粉的其中一种。五谷杂粮中的纤维素加速肠部蠕动，促进，有***之***，但五谷杂粮粉虽然膳食纤维丰富，但是缺少部分***必需的***和营养素，如果是长期换食，容易对身体造成不良影响。
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