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久坐之后，要适当的站一下
对于“坐”大家都不陌生，在生活中，坐、躺、站都是不可少的。坐”的被动性仅次于“躺”，坐着的***热量消耗降至蕞低，易导致代谢失衡。很多人都感到惊讶，甚至吃一颗苹果都要比“黏”在椅子上消耗的热量多。
长期“坐者”的腰围经过日积月累，湖南午休椅，不经意间就会渐渐增大。“站起来”一次只能消耗几卡路里的热量，但只要每天坚持做几次，折叠午休椅，就能起到明显的作用。每日多消耗30到50卡路里并不难，但足以防止体重每年增加2到3磅。上面所说的腰围增大，就是现在人们常常提起的水桶腰。坐”不但没有对身体提出积极的体力考验，反而强制它进入懈怠状态，而“站立”则能锻炼背部、肩部和腿部的肌肉，进行有效代谢，及时调整脊柱位置。
所以，大家要久坐以后，适当的站一下，这样才能体现出劳逸结合。
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升降课桌椅生产厂家为您分享：学生课桌椅如何判断是否环保？
学生课桌椅行业是一种传统的制造业，随着现代生活方式的改变和生活水平的提高，午休椅哪家好，人们对课桌椅的要求也越来越高，除了对课桌椅的造型、功能等艺术和技术的品质的要求之外，还要求课桌椅符合环保要求，有利于身体健康。
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学生课桌椅的搬运、存储、包装和保管的几个程序非常关键，一定要严格控制好，才能够更好地保护学生课桌椅，防止出现意外损坏情况，搬运过程中要注意周围事物，防止受到碰撞或摩擦，一旦出现剐蹭，就会不同程度的影响学生课桌椅的表面，所以一定要格外留心。
在学生课桌椅搬运过程中，应注意保护好标识，防止标识遗失、损坏，入库后应分类放置整齐，标识不清的学生课桌椅不能随意入库，存储的环境应该是干燥通风的，防止学生课桌椅出现受潮、氧化、虫蛀、污染等情况。
学生课桌椅存放位置周围严禁防止物品，并做好相应的出入库记录，当学生课桌椅因为环境因素造成不合格时，应及时采取相应的措施，并加以处理。
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