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肥胖是健康的。肥胖不仅会降低生活质量，增加心理负担，而且会带来一系列，如肝胆***等。肥胖与睡眠呼吸暂停***有直接、密切的关系，此外，肥胖者还容易产生一系列问题，例如、腰腿痛、气急、气喘、及其他意外事故(行动不方便)等。可见保持理想的体重是保证健康的前提，而要保证理想的体重，其先决条件是食物不过量，快速健身***训练基地真的靠谱吗，天天运动。

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产后肥胖带给我们的危害还是很大的，下面和太原***训练营的老师一起来看看。

1、产后肥胖的赘肉主要集中在下腹部，容易增加患、的风险。

2、容易引起代谢紊乱和异常

3、过重的体重会压迫我们的关节，引起关节持续性疼痛。

4、会增加持续性肥胖的风险。

太原***训练营的小编在这里提醒各位男同胞，一定要多关心自己的老婆。

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不好的生活习惯不仅会让我们变胖，太原健身***训练基地，也会让我们变丑。不要躺着吃饭看电视，吃完就去睡觉，经常坐着不运动。青少年***冬令营，会让你纠正你的生活习惯，变得更自律。不要等到我门口渴的时候再去喝水，那个时候我们身体已经是严重的缺水状态。在运动前后我们都需要补充充足的水分。***的生命活动离不开水，水分里面不仅含有钠、钾、铁、钙等矿物质，还能对我们的起到一定的作用。喝水，可以让我们变得更漂亮哦！山西***训练营小编告诉我们，瘦下来，你会收获到不一样的人生。