篮球技能
1. 场地器材场地为28米×15米的标准篮球场。测试用球使用《篮球竞赛规则》规定的比赛用球，测试仪器测试。
2. 测试方法考生由篮球场中线与边线的交叉点处出发开始计时，运球上篮（未投中者必须补投一次）抢得篮板球后运球通过合法冲撞免责区，运球至另一侧边线中点绕过标志杆后折返再次运球上篮（未投中者必须补投一次），投中或补投未中抢到篮板球后运球至起点处停止计时（运球路线见上图）以秒为单位记录测试成绩（过秒进位，不计小数），每人可测试两次，以好一次的成绩记分。3. 注意事项
（1）单侧上篮、投篮各一次机会，如两次均未进球者加时4秒；（2）出现带球跑；双手运球；运球上篮不碰篮板篮圈篮网；运球后原地投篮（补篮除外）；未通过合法冲撞免责区域等违例现象，此次测试无效；
（3）出现严重违例时召回重测（重测只限一次）。
体育中考是通过统一测试的形式对应届初中毕业生作出体质评价的统一测评模式。
"中考体育达标训练班”主要针对中考体育达标的必考项目为每一位进行测试的考生设计的提高班及冲刺班。中考体育达标提高班是9~16岁皆可约课。冲刺班为期两个月至三个月时间（体育中考前两个月至三个月）。两个月至三个月的时间内希望在我们的帮助下能够让考生顺利的通过体育中考考试，拿到高分数。
课程： 课程包括主要考试项目综合训练课程、单项针对性训练课程，课程授课方式包括团体课（多人同时）及私教课两种授课方式。
课程适合人群： 即将参加体育中考的考生以及为体育中考打基础的考生。
许多家长及孩子在初三这个关键的时间段还对中考体育培训，中考体育项目及流程一无所知，没有概念，把大量的时间用在学习中，始终抱着体育锻炼耽误学习的思想，殊不知刚好相反，适量的体育锻炼可以帮助孩子减少压力，调整学习状态，从而有助于学习成绩进步。 通过系统的训练提高孩子身体素质，掌握中考体育项目技术，争取拿下满分！
近一段时间，已陆续接到各地报来的情况，从2021年起，绝大多数省份体育中考分值都会增加，且增加幅度比较大，这是我国学校体育评价体系改革和发展中一个非常重要的进展。”
推进学校体育教学，离不开学校体育师资配备和场地设施建设的完善。“十三五”期间，义务教育阶段体育教师由50.2万增加到59.5万，每年新增体育教师约2万人，年均增速4.3%。
而从体育运动场地情况来看，“十三五”期间，小学和中学的体育运动场地达标率分别达到了90.22%和93.54%，从这些数据可以看出，我国在过去体育办学条件欠缺的情况下，经过“十三五”的努力，达标率能够超过90%，是一个巨大的成绩。
