一边是高水平运动员只盯着争金夺银，落下了文化学习；一边是广大青少年缺乏体育锻炼，“小胖墩”“小眼镜”激增，体质健康状况堪忧。体育和教育两张皮的问题，引起了体育和教育工作者的共同关注，关于“体教融合”、提高青少年体质的问题，引发热议。
【用我们的优势打造西安市中考体育集训营地】
1. 有长期从事中考体育考官及训练方面的西安体育学院体育做指导。
2. 俱乐部一直以高质量的训练为目标，赢得了家长的一片好评。
3. 训练和辅助几届初中生取得好成绩是我们财富。
4. 教练基础扎实，对中考每个项目有自己深刻的理解和实战经验。
5. 是硬道理。
办学地点：
西安体育学院
办学特色：
西安体育学院专任教师以及经验丰富的研究生本科生任教，充分保证教学质量
训练时间灵活，学员可根据实际情况选择上课时间
训练营根据身高、技术水平进行分组，因材施教，为学生中考体育全程保驾护航。
中国的传统体育健身
中国的传统体育健身就不同，造字之初，锻炼的“炼”就是火字旁的“炼”，它把***自身当做一个鼎炉，气血当做内容。所以，我们古语叫“外练筋骨皮，内炼精气神”，也叫“内炼一口气”。它的内容是 “精气神”的问题。中国的传统体育健身讲究的是又炼又养，炼养结合，其理论基础是医道里的经脉。 西方的体育锻炼，练的是力量，也就是肌肉，它的理论背景是解剖学和肌肉***学，***在于力量的表现。健身房里的训练大都以练力量和肌肉为主，这种训练把气血全都调到皮肉了，而内里反而空虚，再加上大汗淋漓，更加损耗心血（因为汗为心之液），过分训练有时还会引起心脏病的发作，所以我们常在报纸电视上看到有人在健身房里锻炼时猝死。 而中国的传统体育锻炼，“炼”的是什么呢？“炼”的不是“力”，而是“劲儿”。这个“劲儿”就很玄妙，有些难以拿捏。 劲儿讲的是虚实之道。
，让学生选择适合自己的西安中考体育训练，必选的除外。很多学生都不知道自己擅长哪些体育项目？首先老师要帮助学生确立自己的体育选项，
这样训练时才有针对性。对于选项一样的同学，老师把他们分为一组，然后小组进行集体训练，效果特别显著。
第二，讲解每个体育选项的技术要领和注意事项。这点非常重要，因为一开始就要学生按照标准的动作要领来训练，效果会好很多。老师也要讲解每个选项在考试时容易失误的地方，让学生清楚每个选项的动作要领，训练起来就会事半功倍。
第三，合理安排时间，坚持西安中考体育培训，体育训练仅仅依靠二节体育课，是远远不够的。老师要安排时间，加强学生的体育锻炼，比如每天的早晨和大课间都是可以的。但是一定坚持，千万不能二鱼，三天晒网。体育运动关键在于坚持。
第四，和学生家长沟通，让家长也参与到体育锻炼中来。节假日的时间可以充分运用上，家长和孩子一起训练。家长的责任就是监督和计时。有些体育项目是有时间要求的，家长可以计时，让学生在规定的时间里完成训练项目。比如跳绳和仰卧起坐的时间限制就是一分钟。
第五，阶段性检测，发现选定项目不足的项目要加强训练。假如学现自己的选定项目，长时间训练没有效果，学生要加大训练强度，或者修改选项，找到更适合自己的项目，相信一分耕耘，一分收获。只要努力付出，就一定会有回报。
