器材：标准水泥砖，有单孔和双孔之分，单孔水泥砖一般重25斤左右；双孔水泥砖重40斤左右。
练习方法：将水泥砖置于地面上，练习者可任选单孔或双孔，可由习者自定。稍停，混凝土水泥砖单价，用手〈左手或右手〉单手抓握住砖的横间，以腰部发力将砖举起，举到与肩同高时将手腕上翻，肘垂沉，混凝土水泥砖订做，将水泥砖往头上方推举。
用大、中、食三指抓扣住水泥砖的内外壁边，或有一定功力者可用三指紧扣水泥砖的角外壁做举推动作练习，此法可增加擒拿力道；
表观密度（Kg/m3）：材料的表观密度在一定程度上影响其导热系数，表观密度不合格的材料将直接导致其物理性能下降，如强度，尺寸稳定性等。
压缩强度（MPa）：指试件在10%变形下的压缩应力。它关系到该面层系统的耐久性和耐冲击性。
尺寸变化率（mm）：尺寸变化率大的材料将导致该系统面层的开裂。水蒸气透系数[ng/ (Pa?m ?s)]:该性能决定了对水蒸气透过的性能，在一定程度上决定了墙面的结露与否。氧指数：需阻燃型，混凝土水泥砖尺寸，否则防火不能达标。
工业风来袭，水泥砖更加直白与简单!仿古砖的兴起是其趋势的代表，作为仿古砖一种的水泥砖，水泥砖始起于08年意大利，以水泥为设计灵感。
在近两年，南沙混凝土水泥砖，水泥砖之风愈吹愈盛，在瓷砖界的流行风向标——意大利博洛尼亚展上可见一二。水泥砖正流行，从小众产品进入大众的视野，成为大众的选材。
随处可见的水泥砖产品和运用案例，亦正悄然出现在你身边。
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