各项目考试方法
项目1(必测项目)
(一)1000米跑(男)、800米跑(女)
1. 场地器材400米、300米、200米田径场跑道(塑胶跑道)。使用电子测试仪器考试。考生每人佩戴测试号码衣和测试卡,通过无线感应计时。发令旗一面,口哨一个,秒表三个。
2. 测试方法考生16人一组进行测试,站立式起跑。工作人员在发令同时要摆动发令旗。计时员视旗动开始计时,受试者躯干部到达终点线的垂直面停止。使用无线感应计时时,必须同步使用两人、两块秒表辅助计时,以确保每组取得测试结果。以分、秒为单位记录测试成绩,不计小数。
3. 注意事项
(1)考生在起跑线后按顺序站位。
(2)通过终点时,考生必须从感应垫上(设置于终点处跑道上)通过,否则没有成绩。
(3)考生测试完毕后,在终点远离测试仪器的规***置归还号码衣,不得着号码衣在场地中走动。
(4)若有考生跑不完全程,应及时回收号码衣(不要靠近测试垫)。该生成绩按分计算,并让该考生签字确认。
(5)考生不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋等参加测试。
(6)测试人员应告知考生在跑完后保持站立并缓慢走动,不应立刻坐下,以免发生意外。
(7)发现抢跑者,本组要当即召回重新测试。



按照政策规定,体育考试将在中考高中越来越重要,那么,如何让孩子取得一个好的成绩?建议父母好陪着孩子锻炼,同时让孩子在寒暑假学习掌握一两门体育技能。“体育锻炼必须从小抓起,家长不能只重视文化课,而忽视体育课。”提高身体素质要从日常抓起,建议家长平时可以陪孩子晨跑,同时利用假期让孩子学习一两门体育技能,孩子有了兴趣,长大后还会继续坚持,这是一件终身受益的事。同时要鼓励孩子在学校加强体育锻炼,不要担心磕着碰着。日常锻炼打好基础,体育成绩自然就会提高。



体育考试采取过程管理评价与目标效果测试相结合的方法,体育考试内容由平时考核和统一考试两部分组成。
(一)平时考核 平时考核由体育与健康课考核和《***学生体质健康标准》(2014年修订版)测试组成。
(二)统一考试 考试项目:
项目1:1000米跑(男)、800米跑(女)、游泳200米(学生一项)。
项目2:立定跳远、50米跑(学生一项)。
项目3:单杠引体向上(男)、一分钟仰卧起坐(女)、前掷实心球(学生一项)。
项目4:篮球技能、排球技能、足球技能(学生一项)。
三、计分办法
体育考试成绩满分为60分,记入初中学业水平考试总成绩,并作为高中阶段学校招生录取的计分科目。其中,平时考核成绩占15分(体育与健康课成绩6分,《***学生体质健康标准》测试成绩9分);统一考试成绩45分。


