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右脑开发老师分享如何学习超级记忆法

1、 正视困难

当你按照超级记忆法的指引不断了得进步的时候，有一天你也许会突然感到学习、掌握超级记忆法并不轻松，特别是在联想的过程中有时会有“绞尽脑汁”却联想不好的感觉。这时你千万不可放弃，如果放弃你可能永远离开了成功！须知任何一门技术都是要下工夫去学习的！初期的联想是会有一些困难的，但只要你坚持一段时间，感统训练，你就会感到越来越轻松，以至于很多联想瞬间就可完成，不像以前那么费劲了。当你取得了一个又一个胜利的时候，自信又会重新回到你的身边，并且会激励你一直努力下去。

让思维导图学好并运用到学习生活工作中

1.发散思维

右脑开发认为制作思维导图***重要的原则是运用联想思维、形象思维和直观思维。所以，就某一个关键词所制作的一个思维导图一定是一个既具有逻辑性(归纳、演绎、类比)，又具有发散性的，充分体现制作者个性化的围绕关键词的展开的概念关系图。

2.多次制作

对于同一个主题可以多次制作思维导图，通过这种方法可以更好地挖掘你对主题的理解，发展自己的思维水平。

3.交流探讨

经常主动与有制作思维导图经验的人进行交流和探讨，不断吸收他人的经验是一种值得推荐的好方法。

4.主动学习

要想制作出好的思维导图，培养自己学会学习的能力和广泛地涉猎多种知识是必要的基础。

5.介绍给身边的人

把自己制作的思维导图讲给你周围的朋友和同事，使更多的人了解这种***的思维方式，同时也是在提高自己的自信心和自身的社会价值。

6.让思维导图成为你的一种习惯

制作思维导图的gao级目标是使这种思维导图成为一种自然的思维习惯，并能够随心所欲地应用于所需要运用的地方。

右脑开发讲述让大脑gao效学习秘诀

通过运动让大脑吸收养分

有氧运动不仅强身健体，对大脑也大有裨益，它能够改善大脑功能，促进脑细胞生长。同时，有氧运动能够促进大脑中ji素的释放，福州感统训练，比如脑源xing***营养因子。这种因子可以促进***元树突的生长，并且增大轴突。而树突和轴突是***元的两个重要组成部分。树突越多，福州感统训练课程，轴突越大，我们就越聪明。有氧运动可以向大脑输送更多含氧的血液，而氧气有助于提高脑细胞的功能。常运动的儿童和青少年，福州感统训练机构，能运用更多的认知资源做作业，持续力较好。一国研究显示，儿童在上课前做5分钟基本运动如手臂画圈摆动，学习动机及效率都会提升。在学习的过程中，如果觉得有点熬不住了，试着给自己安排一些简单的肢体活动，这样不但能纾解压力，更可以活化身体状态，不容易分心。