排球技能
1. 场地器材电子测试仪器测试。在平整的墙面距地面高度1.40米处设置标志线（墙的高度应保证有足够的垫球有效区）；在地面距墙壁1.50米处设一标志线。测试用球使用《排球竞赛规则》规定的比赛用球，测试场地宽度按照排球场地宽度（6米）设置。
2. 测试方法（40秒完成）
考生将球向上抛起，双臂将球垫至墙面垫球有效区时开始计时，连续对墙垫球（未垫入有效区的球不予计数）。测试结束，考生离开场地。以完成的有效次数记录测试成绩，每人可测试两次，以的一次成绩记分。注：球垫在测试区域,仪器发出一声“滴”响说明计数成功，仪器上面实时显示测试数据。
3. 注意事项
（1）考生不得或超过标志线。
（2）测试过程中，当球落地时，考生自行将球捡起，继续垫球（计时不停止）。
体育授课非常有弹性，总体上分为竞技体育教学、健身体育教学、社会实用教学和学科联系教学四种。每位学生在选课之初就要先确定自己的学习目的，再根据兴趣爱好和个人素质选择不同的课程与难度。 上课时，老师不光传授体育技巧，更注重培养学生的个性，强调高强度、高竞争，鼓励在激烈的对抗比赛中展露锋芒。
体育能给孩子带来什么？体育的功能又是什么？随着时代的进步，健康问题日益严峻，孩子的健康和多元化发展已经成为当今社会的主流，没有健康的身体就没有一切。国内外对孩子体育方面的教育存在差异，下面通过两篇报道我们来对比一下国内外对孩子体育教育的差距，这些差距引人深思。
趣味运动会意义：
把大家从日常繁重的工作中解放出来，让大家释放工作中的压力，享受生活的乐趣。压抑在趣味中消失，信心在运动会中增强，集体的力量也再快乐中悄悄凝聚。
项目优点：
1、高度安全性
传统竞技体育项目一般竞技性比较强，而且***系数比较大，一般的参赛者都是非人士，没有经过的指导，参赛过程中就很容易造成运动意外事故。
2、参与性
***趣味运动会的目的就是以趣味为中心，把参与者对运动快乐的体验作为首要的理念，在充分考虑到员工的运动的业余性的基础之上设计而成，所以可以吸引更多没有体育基础的员工参与。
3、丰富互动性
传统竞技体育追求的是更高、更快、更强，是对人类运动极限的挑战。在现场你只能看到运动员在赛场上奋力拼搏，观众在场下呐喊助威，虽然一直倡导观众和运动员互动，却很难实施。
4、 观赏共融性
传统竞技体育项目中也具有观赏性的项目，如篮球、足球、网球等，但还是吸引不了那些对篮球和足球不***的人。中国的体育是体制，虽然中国在很多竞技体育项目上是体育强国，但中国的大众体育运动的开展非常薄弱是不争的事实。
5、***便利性
传统体育的发展相对来说比较完善，对场地的要求，对裁判水平的高低，以及规则要求都非常严格，而趣味运动会项目对这方面的要求则非常灵活，对场地的要求，运动员的要求，以及裁判水平都要求不高，甚至企业员工自己都可以做裁判，***比较便利。
