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勇忠机械设备厂与您分享莲子怀山药粥
做法：莲子肉(去心)40克，怀山药20克，鸡内jin10克，糯米适量。将糯米洗净，放入沙锅内，加水。将莲子和怀山药洗净，同米与鸡内jin共煮。煮熟后，加白糖食用。
***：健脾胃、止泄泻、增食欲。
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勇忠机械设备厂与您分享
穿xin莲采收时间和yao效关系很密切，适时采收，有效成分含量高，植株要现蕾时采收为蕞佳时间。再者从栽培后75～90天，从茎基部分枝2-3节的地方，割取全草为蕞合适，割后要加强水肥管理，莲子去心剥皮一体机，准备割第二次。
也有的地区采穿xin莲的叶，方法是从株高20～25厘米开始采，将茎基部的黑绿色的、比较厚的老叶摘下，采1～2次即可，每次不要过多，否则影响植株生长。嫩叶不要采，避免影响产量，当顶梢开始变尖时全部割下，再把叶子搞下，不要受霜冻，否则叶子变红紫色，影穿xin莲响药的质量。
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勇忠机械设备厂与您分享给劳累的自己熬碗养心安i神补脾泻火的莲子羹
传统的中国饮食，讲究“因时、因季”。只有在入伏之后、出伏之前采摘的莲子，***有营养，容易煮熟。
这份质朴纯净的好莲子，福建莲子去心机，富含胶原蛋白。冷水下锅 ，全自动莲子去心机价格，水开后小火煮30分钟就能熟透。
提示：伏莲子煮前千万不要泡水哦，莲子本身的胶质和矿物质会流失。
清水煮的莲子，香气瞬间就占满了整个房间，小伙伴们被香气吸引过来，争相品尝，超甜超清香，大家都以为是放了糖。
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