钙元素是促进***骨骼强硬以及骨骼发育的重要元素，食品级柠檬酸钙生产厂家，所以当出现缺钙问题的时候就应该及时补钙。而在补钙的过程中，可以选择的主要有两种，一种是柠檬酸钙，一种是无机钙，食品级柠檬酸钙生产厂家，柠檬酸钙要比无机钙的吸收率更高，所以也更受人欢迎。而在吃柠檬酸钙的过程中，应该如何吃才能够发挥出更好的效果?
与***D同吃
因为补钙人群的不同所以例如像老年人在服用的时候应该与***D同吃，这样会促进对钙的吸收率。不过服用的量好根据您身体的实际情况而定。柠檬酸钙作为新一代的补钙产品优势就是在于***服用后不会像碳酸钙一样产生二氧化碳而导致胃胀气，从而让肠胃不好的人起不良作用。
柠檬酸是目前预防的物质，普洱柠檬酸钙生产厂家，比如草酸和钙结合后在尿液中沉淀下来就形成，这时若摄取柠檬酸，活性大的柠檬酸会和钙先结合，就做到预防草酸钙。德克萨斯大学的一项研究表明，柠檬酸钙的补充并没有增加的风险，柠檬酸钙甚至可以防止。那是因为补充柠檬酸钙后，尿中柠檬酸盐浓度升高，由于低柠檬酸盐尿是生成的重要原因，因此柠檬酸钙增加了尿中柠檬酸盐浓度，从而减少的盐晶体，降低形成。
柠檬酸钙难溶于水(0.1g/100mL，25℃)。稍有吸湿性。加热至100℃渐渐失去结晶水。ADI值不作特殊规定(FAO/WHO，1994)。柠檬酸钙作为食品钙强化剂，吸收效果比无机钙好。中国规定可用于谷类及其制品，使用量为8～16g/kg在乳饮料及饮液中为1.8～3.6g/kg。柠檬酸是食品风味酸络合剂，可与胆膀胱输尿管的草酸钙反应，生成可溶柠檬酸钙使变小而消失，能促进脂肪分解，保持身体酸碱平衡。
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