性购买有机大米不要过多。适合分批次购买。随着人们生活质量不断提高，有机大米也开始席卷餐桌。现在各大市场和超市经常会看到有机大米，而一斤有机大米的价格往往是普通 大米的贵一些，有机大米电话，同样是大米，凭什么有机大米这么贵还有人买呢？有机大米是指在栽种过程中，使用天然有机的栽种方式，从选择稻米到栽培，完全采用自然农耕法，绿色有机大米，不使用任何化学合成的、化肥、生长调节剂等物质；遵循自然规律和生态学原理。 另外，使用的肥料
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延缓淀粉变成葡萄糖的成分，如单宁和植酸等，对于预防慢Z为有效。第四大原则——尽量让米“色”白米饭固然晶莹可爱，但也意味着不含有物质，***含量很低。如果选择有色的米，并用其他的食品配合米饭，让米饭变得五颜六色，就能在很大程度上改善其营养价值。比如说，绿色生态有机大米，煮饭时加 入绿色的豌豆、橙色的胡萝卜、***的玉米粒相配合，既非常美观，又提供了***和类胡萝卜素成分，特别有利于预防眼睛的***;又比如说，有机大米，选择紫米
因为大蒜里面含有蒜辣味可以轻松地去除米虫，这样的话可以让米虫不跑到我们大米里，并且把大蒜放在大米储存桶里还可以使大米保持干燥，这是因为大蒜放进 大米里会逐渐地干燥，这样会吸收大米中多余的水分。我们还可以备上家里做菜时常见的生姜，生姜跟大蒜是同样的效果，这是由于生姜有辛辣的作用，可以使飞虫避开大米产下虫卵，这是方便的保存大米以及小米的方法。只要把生姜插入大米里，就可以让米缸长时间不生米虫。低温储存口
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