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桑葚营养价值　

桑葚（sāng shèn ），又作桑椹，桑树的成熟果实，为桑科植物桑的果穗。又名桑椹子、桑蔗、桑枣、桑果、桑泡儿，乌椹等。农人喜欢其成熟的鲜果食用，味甜汁多，是人们常食的水果之一。那桑葚的营养价值在哪里呢？

　　桑葚的营养价值体现在：

　　1、桑椹含有乌发素，能使头发变的黑而亮泽；

　　2、桑椹具有促进作用，可以防l***抗l***；

　　3、常食桑椹可以明目，缓解眼睛疲劳干涩的症状。

　　4、桑椹中的脂肪酸具有分解脂肪、降低l，防止血管硬化等作用；

　　5、桑椹主入肝l，善滋l阴养血、生津润l燥，适于肝l阴血不足及津亏消渴，肠燥等症；

　　6、桑椹有改善皮肤（包括头皮）血液供应，营养肌肤，使皮肤白嫩及乌发等作用，并能延缓***；

桑葚食疗治l病方法：

　　1、自汗、盗汗

　　桑葚子10克，***10克。水煎服，樱桃落地果加工方法，逐日两次。

　　2、须发早白、眼目昏花

　　桑葚子30克，枸杞子18克，樱桃加工价格，水煎服，樱桃加工地址，每日一次;或桑葚子30克，首乌30克，水煎服，每日一次。

　　3、肺、阴虚潮热、干咳少痰

　　鲜桑葚子30克，15克，冰糖15克。水煎服，樱桃，每日早晚各一次。

　　4、

　　桑葚子30克，15克。水煎服，每晚一次。

　　5、血虚腹l痛、***l痛

　　鲜桑葚子50克，水煎服;或桑葚子膏，每日10～15克，用温开水和少量黄酒冲服。

　　6、脱l发

　　鲜桑葚子100克，洗净后与茯苓粉20克、糯米100克，一并入锅，加水适量煮成粥，作早餐食用。天天一剂，连服10天。

桑葚酒可以兑雪碧饮用吗？

桑葚酒是用桑葚原果酿造的，里面的各种成分都处在一个相对平衡的状态，任何物质的添加都会***这种平衡，影响桑葚酒原有的口感。除此之外，可乐或雪碧中的碳酸会对胃造成伤害。

桑葚在中药里属于补l血药，具有补l血、补肝和、生津润肠的***；冰糖色白，***认为白色入肺、所以冰糖具有、清热去火的***；桑葚酒可以适当加入冰糖的，不会有反作用，但要对症应用才可以。