为什么拿起书本就犯困？
注意学习方式为了避免产生***性条件反射，学习要时要注意方式方法，科学用脑，合理安排学习时间，做到劳逸结合，一般情况下要做到：
①疲劳困倦时不要看书。***机能活动具有一定限度，活动超过限度，大脑皮层就会自动进入***状态。这就是所谓的保护性***。因此，自己感到疲劳困倦时，就不要勉强支持看书，尤其是不要“开夜车“看书，以避免形成不良习惯。
②饭后不要马上看书。人进食后，消化系统的活动量加大，大脑血液流量相对减少，***主要控制消化系统，而对其它部位处于***状态，如果此时看书，不仅效果差，而且易形成***性条件反射。
③睡觉前不要看书。有些人习惯躺在床上看书，把看书当作***，这种习惯易形成***性条件反射。
④剧烈活动或情绪过于激动后，不应马上看书。因为大脑皮层***的兴奋和***的相互诱导规律，我们大脑皮层出现兴奋之后，随之就会产生***。如果剧烈活动或情绪激动之后就看书，就很容易与***反应建立联系，并产生***性条件反射。
情绪障碍是仅次于行为障碍的第二大儿童精神障碍，以***、恐惧为主要临床表现。常见的儿童情绪障碍还有单纯恐惧症、社交恐惧症、离别性***障碍和***等。
1.单纯恐惧症。患儿会对猫、狗、黑暗、高处、血、暴风雨等出现烦躁、紧张、***和不安等异常情绪，并伴有心慌、气促、大汗等躯体反应，并会主动回避这些东西，严重时影响孩子的日常生活。
2.社交恐惧症。患儿往往不敢当众发言、吃东西，比同龄的孩子更加害羞，并且严重影响与人的交往。
3.离别性***障碍。患儿表现为与亲人分离时产生***反应，多见于学龄前儿童。
4.***。患儿往往不由自主地反复怀疑做过的题是否正确、反复洗手、反复回想经历过的事件和说过的话；还有的***患儿会重复做一系列有先后顺序的仪式动作。
不良生活环境和负性压力是儿童情绪障碍的主要成因。例如，盐田区学习困难电话咨询，学校和家庭对孩子的要求过多、期望过高、过分追求美好，以及紧张的亲子关系、过分溺爱等，都会使孩子没有自己的***成长空间，诱发情绪障碍。
哪些原因导致孩子害怕上学
自身因素有学校***症的孩子一般都会有下面类似的性格特点：内向、孤僻、自卑、任性、多疑、固执、胆怯、虚荣、自我中心、特爱面子、经不起批评。而幼年经历往往影响着孩子性格的形成。容易出现学校***症这类学生安全感不足，大多从小时候起就经常受到一些恐惧刺激。如***时期与母亲没有建立安全的依恋关系，孩子学习困难电话咨询，经常被分离；年幼时由于调皮不肯入睡，怎样引导学习困难电话咨询，家长便关掉点灯造成黑暗;生病时不肯主动服药，家长便以送到***打针恐吓孩子，等等。孩子由于自我意识没有完善，难以分辨想象和事实，通常会对任何可能威胁或损害其自我的情境或场合格外敏感，害怕离开父母。
随着年龄的增长，儿童的自我意识逐步增强，也开始在意他人的评价，如果之前一直比较胆小、自卑，就会更担心别人对自己长相、身高、体形、家境、能力等方面进行消极评价。当学习上遇到压力或在校内人际关系紧张时，他们宁肯躲在家里，保护脆弱的自尊心。
还有就是孩子青春期的性心理冲突。调查发现，当女孩出现初潮和男孩出现遗经时，十四岁学习困难电话咨询，由于***、***的作用，他们的警觉性增强，敏感、害羞，害怕学校其实是一种移花接木的转换防御机制，通过弃学缓解了“不被人发现”“不知如何是好”这种潜在的性心理压力。
