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产后盆底肌会出现哪些问题？

1、如果盆底肌肉不经常锻炼而处于松弛或异常紧张状态，将会引起敏***下降，导致约53%的产妇产后8周后在中发生问题，质量下降；除此之外，大概70%-80%的产后新妈妈，有轻微尿失禁的情况；比如打喷嚏或者是咳嗽，尿会漏出来一点；严重的，盆底肌收缩***闭合***生产加工，还会有一些。因此，东莞***闭合***生产加工，分娩后无论是顺产还是剖腹产，都需要做盆底***训练。

2、此外，产后松弛也是盆底肌受伤的一大表现之一，而一旦出现松弛孕妇们很容易感觉到自觉下坠、有块状物从脱出，长久站立、激烈活动后块状物增大、下坠感更明显、排尿困难而有尿潴留、甚至继发、咳嗽、用力屏气时有尿液溢出、称张力性尿失禁等。

盆底肌肉训练的个体化方案 。首先应向每个产妇解释盆底的基本解剖学知识和盆底肌肉收缩方法，运用图表或立体模形、阴d道触诊有明显的个体差异，美容院***闭合***生产加工，对于感觉不到肌肉收缩或只有微弱收缩的产妇，检查者应将示指入阴d道后穹隆下1.5cm的位置，将盆底肌压向后外侧，如果阴d道可以放如两个手指，则左右两侧都施加一定压力以刺激肌肉的牵张感受器，同时通过语言指导其收缩。如果肌肉收缩仍无改善，应考虑运用功能性电刺激(functional electrical stimulation．FES)。为唤醒和增强盆底肌肉收缩，采用刺激频率、脉冲、强度等都应根据接受治d疗的个体情况调整。强化盆底肌肉收缩，应区分不同纤维类型进行。***原则是先I类纤维后Ⅱ类纤维。I类纤维强化训练需兼顾强度和收缩持续时间。其强化锻炼模式以50%左右的d大自主收缩强度收缩，尽可能维持更长的时间，休息时间与收缩时间相等。每次***总时长为l0min。当I类纤维收缩持续时间达到l0s，可以进行Ⅱ类纤维强化训练。Ⅱ类纤维强化训练时需兼顾强度和速率。每个单次收缩后休息2s，每次***总时长为5min。I类纤维和Ⅱ类纤维强化训练后，可以训练协调性收缩。训练模式为在l类纤维持续收缩的基础上进行Ⅱ类纤维的快速收缩，分卧位、坐位、蹲位等不同体位进行。正常情况下，腹压时，、阴d道上段、、直肠被压向下后方，肛提肌的拉紧和上提归功于肌肉不自主的收缩。对于存在SUl的产妇，反射性收缩要训练产妇在咳嗽、提重物、大笑等原因诱发的腹内压前和过程中，有意识地主动地进行Ⅱ类纤维收缩，***滋养***闭合***生产加工，增大闭台压，避免漏尿。

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闭合术属于***方式，不存在真还是***说法，只存在有效还是无效的说法。闭合术是现在比较流行的，产后女性的***方式，可以在一定程度上，改善产后女性盆底肌肉松弛、***松弛、脱垂、臀部肌肉下垂、腹部肌肉松弛的症状。而且对长时间的慢性***性***患者，也具有一定的治果，在不同的个体之间，***后所产生效果并不完全相同。***过程中所产生的费用比较昂贵，在没有适应症的情况下，不建议使用。

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闭合术是在产后2-3个星期，再开始做训练。闭合术并不是真正的***，而是通过仪器使闭合，达到***正常的状态。　　在怀孕的时候，会出现倾斜的状态或者耻骨分离，在临床上，产后需要做的闭合术使其***正常，并且在做该项训练之前，一定要排除是否有，如果有的情况下，暂时不可以做训练，之后再考虑做相应的训练，并且也建议在训练期间饮食上要加强营养，多补充钙质，更有利于的***