柠檬酸钙(枸橼酸钙)
柠檬酸钙的含钙量低于碳酸钙，其优点是溶解不依赖胃酸，因此对肠胃刺激更少。胃酸分泌不足者，容易胃不舒服、腹胀、的孕妈妈，肠胃功能不佳的老年人，选择柠檬酸钙为钙源的补钙剂比较合适。 但柠檬酸钙***D片含钙630mg，柠檬酸钙供应商，配合300国际单位***D3，高浓度好钙匹配孕妈、哺乳期宝妈在特殊时期的营养需求。
钙是人类赖以生存的重要营养素之一，缺钙会导致一系列的健康问题。特别是婴***、孕妇、老人。为了正确补钙，我们需要对钙片做一些初步的了解，目前市场上常见的钙分为两大类：
一、是以碳酸钙为代表的无机钙，同样属于无机钙的还包括磷酸钙、氧化钙等。
二、是以柠檬酸钙为代表的有机钙，同样葡萄糖酸钙、乳酸钙、醋酸钙也属于有机钙。接下来我们来一起了解这两种钙的区别以及优劣势。
碳酸钙代表的无机钙类，一般是以贝类、虾蟹、为代表的海洋生物或者是各种动物骨骼为主。
优势是获取方便，来源范围广。无论是海洋环境还是陆地环境都存在污染现象，铅、铝等***在生物体内沉积，导致钙源受到污染，一旦这些***离子进入体内，将再次沉积于***骨骼，造成难以逆转的损害。我们常见的液体钙就是碳酸钙。
柠檬酸钙属于是补钙类的，能够有效的促进身体骨骼的健康，珠海柠檬酸钙，也可以预防缺钙，对于帮助***也有一定的作用。
原因分析
因为柠檬酸钙是有机酸钙，而且吸收率也比较高，不仅不会对肠胃造成刺激，柠檬酸钙多少钱，而且还能够促进身体的消化和吸收。
举措建议
建议平时可以到室外多晒太阳，有利于促进钙的吸收，也要适当的吃一些富含***的食物，比如苹果等水果类，建议可以喝牛奶来补充钙，也可以吃一些大豆制品等高蛋白的食物。
注意事项
注意不要过多的服用，避免对身体产生一定的***。
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