






记得有一次和对象吵架,闹到要分手的地步,半夜起来担心她是不是难过,甚至还有点感动——多么爱她的一个好男人啊!现在回想,鄞州区心理辅导时间,那不过是投射而已,我爱的还是自己。所谓担心她,只不过是自己身上的一部分投射在了她那里,从而担心投射在她身上的自己罢了。当时担心她难不难过,孤不孤独,其实都是在担心自己,因为她是否难过孤独我不知道,自己可是真的难过孤独。所以歌曲里唱的“我感动天感动地,就是感动不了你。”所谓的天和地,都是自己。而客体的“她”是***的。
上看到一篇文章挺不错,我摘录了一段:只能独行。两个人格***的人,无法永远一致,当方向不同,意见相左,别人就会拿走填满在你空洞里的认同离去。这时你感到巨大的空虚和疼痛感——你会觉得失去了自我,没有了生活的意义。
社交
“症状出现泛化”。也就是你一开始只是对一件事或者一个人产生冲突,然后演变成对多件事或者多个人产生冲突。比如社恐患者,因为害怕老师,少年心理辅导时间,后来演变成害怕所有教师,然后演变成害怕同学,变成害怕所有人。“有完整的自知力”。这个是区别你是社恐还是超出***症范畴更加严重的心理问题的重要标准之一。自知力指的是:是否知道自己是有病的,有心理问题,抑郁心理辅导时间,或者是精神障碍。症患者基本上不存在自知力。电影《美丽心灵》主人公纳什是一位患有的患者,在自己的努力下克服症并且获得诺贝尔奖,他在读博士期间给自己虚拟了一个人际关系,一个性格与自己截然想法的舍友,然后在他结婚之后被诊断为还一直认为这个舍友是存在的,这就是没有自知力,不知道自己处于什么状态。
它抓住我们内心本能的自我保护来让我们去给它供给生存的能量。当症状产生,儿童心理辅导时间,我们的身体和我们的心理处于一种紧张的状态,这个时候本能的自我保护让你对其进行的抵抗、排斥,导致我们对症状的身体以及心理反应加强,达到强化症状的目的。而症状一旦强化就等于给真正提供持续运作的能量,而我们却陷入这种死循环。当我们处于症状之中,我们会陷入一种,几倍地放大外界对自己的反应,导致不断地去思考,让我们陷入症状的框架中去思考。这种思考会在生活中持续,可能这个时候你没有受到巨大的刺激,但是你还是会持续地去想这个事情。这个时候我们的想是在社恐思维里面的,一旦陷入社恐思维,那么你怎么都想不通,而且这个过程也是源源不断的给症状提供持续下去的能量。这里的社恐思维区别于一般思维,社恐思维是在思考症状发生之后别人对你的评价,以及对未来的担忧。这些是在症状之中思考的,思考别人对你的评价,不管你怎么样自我安慰都没用,因为你在思维之中去思考,再怎么思考都不能思考出正面来。对未来的担忧也是,都是在情绪中去不断地重复,不断地强化。

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