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体质健康测试设备

测试目的

测试学生下肢爆发力及身体协调能力的发展水平，测量学生在静止状态下的躯干、腰、髋等关节可能达到的活动幅度，***体测厂家，主要反映这些部位的关节、韧带和肌肉的伸展性和弹性及学生身体柔韧素质的发展水平。

注意事项：

1.身高计应选择平坦靠墙的地方放置，***体测多少钱，立柱的刻度尺应面向光源

2.严格掌握“三点靠立柱”、“两点呈水平”的测量姿势要求。

3.测量体重前受试者不得进行剧烈体育活动或体力劳动。

4..受试者站在秤台***，上下秤动作要轻

体质健康测试设备体能指标

1、肺活量：评价***生长发育水平和体质状况的一项常用机能指标。

2、台阶试验：评定系统机能水平。3、坐位体前屈：通过测试静止状态下躯干、腰、髋等关节可能达到的活动幅度，评价这些部位关节、韧带和肌肉的伸展性和弹性。4、握力：握力主要测试前臂及手部肌肉的力量。

5、背肌力：测试腰背部肌肉的伸展力。

6、纵跳：通过测试受试者的纵跳高度，***体测，反映下肢的弹跳力。

体质健康测试的概念

体质健康测试是依据身体素质的概念，测试內容应包含4大素养：即身体形状、身体功能、身体素养和心理素质。依据在我国现阶段群体的具体情况和测试指标值的实效性、稳定性和普遍性，终选择个子、重量、体成份、肺功能、心脏功能、台阶试验、超声骨密度、10米×4来回跑、臂力、闭上眼单足站起、反映时、俯卧撑、平板支撑、纵跳和坐位体前屈等做为体质测试的指标值。而对心理素质的测量并没做规定，但由于时代的发展趋势，对心理素质的测试将变成体质测试中不能少的一部分。