柠檬酸钙应该是目前较为理想的有机钙。
首先，柠檬酸钙的钙含量达到21%，在有机钙中是“钙含量”较高的。其次，柠檬酸钙对口腔、消化胃肠道均无刺激，服用柠檬酸钙一般少有反应。，柠檬酸钙容易被***吸收，檬酸钙在空腹及饱餐后吸收均好。
经过研究表明，柠檬酸钙是中钙的存在形式之一。柠檬酸钙比碳酸钙的钙吸收率高5倍以上；柠檬酸钙不仅不会影响***对铁等其他矿物质的吸收，还可以促进锌的吸收，更有利于宝宝对微量元素的吸收。
钙钙星牌柠檬酸钙软就是一款不错的儿童钙补充剂。
钙钙星牌柠檬酸钙软除了具备以上柠檬酸钙的所有优点，还特别添加了酪蛋白（CPP）可以促进肠道对钙、铁、锌离子的吸收，比其它钙补充剂更有助于儿童吸收利用。同时，钙钙星牌柠檬酸钙软相比市面上其它品牌的柠檬酸钙不管是含钙量，还是服用量，柠檬酸钙生产厂家，其都是比较高的。因此，相对于较小的孩子来说，选择钙钙星牌柠檬酸钙软是更合适的，滴剂配方也更容易食用和把握剂量。
碳酸钙 Vs 柠檬酸钙
在了解这两种钙之前，首先需要理解钙的吸收。钙是在被吸收，这涉及多种不同的因素。完全吸收钙是不可能的，钙补品的不同种类也对吸收的数量有影响。此外，的酸度，身体***D和雌水平高低也对吸收量有影响。钙补品产生的***大小也与上述提到的因素有关。下面让我们看看碳酸钙和柠檬酸钙之间的比较。
相比较柠檬酸钙，碳酸钙不仅价格便宜，而且容易获得。
柠檬酸钙属于是补钙类的，能够有效的促进身体骨骼的健康，也可以预防缺钙，对于帮助***也有一定的作用。
原因分析
因为柠檬酸钙是有机酸钙，而且吸收率也比较高，不仅不会对肠胃造成刺激，而且还能够促进身体的消化和吸收。
举措建议
建议平时可以到室外多晒太阳，有利于促进钙的吸收，食品级柠檬酸钙价格，也要适当的吃一些富含***的食物，海东柠檬酸钙，比如苹果等水果类，建议可以喝牛奶来补充钙，也可以吃一些大豆制品等高蛋白的食物。
注意事项
注意不要过多的服用，避免对身体产生一定的***。
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