到山区或地形复杂的地方旅游， 要防滑、防跌、防迷失。要牢记景区 规定的行走路线，跟随导游前进，安全应急措施，不 要去无防护设施的***地段。好结 伴游览，防止走错路迷路。
在山区旅游若没有导游指引可能 要迷路，这样，邵阳安全应急，有必要掌握一些基础 知识以备临时之需。
要防迷路就要学会辨别方向。在 晴朗的白日或夜晚，有太阳或北斗当 然方便，但若在阴雨天气或茫茫林区， 要辨方向也须有些窍门。
一可观察树木，由于植物喜阳， 故树木向阳的一面枝叶繁茂，树干纹 理较另一面光疏；二可观察石头，石 头向阳一面往往光滑、而朝阴 一面则粗糙，多苔类植被；三可观察 土地，向阳一侧往往草木茂盛。而阴 坡则植物稀疏，若在高原地区，即使 在夏季，阴坡仍会有积雪或残冰。这 样，凡阳面即南面，安全应急方案，凡阴面即为北面， 大致可以辨出方位。
那么一旦迷路了又该怎么办呢？
首先要保持***，不要心慌，仔 细回忆一下自己走过的路，可试探着 往回走，但一定要每走8~10米时在 树上做一个记号。可折断一根树枝， 也可在树干上划一个痕记以防再次走 错方向时返回原地。记住走过的路两 侧的地形地貌，一程一程返回寻找来 时的路.向有声音的方向寻找出路， 可静听远处声音，只要有声音便会有 人在活动。如果迷路之后又赶上天色 渐晚要赶紧呼救，求得外援，不可胡 乱地摸索前进，这样可能会浪费了时 间，失去获救的机会。
什么是致命蘑菇？
又叫毒蕈，在我国约有100种，可致人的至少有10种，就是其中一种。又名菌，白色菌体幼时卵形，后菌盖展开成伞状。常在黧蒴树树荫下群生或散生，分布在广州、清远、肇庆等地，大量生长于春季温暖多雨的3、4月，消防安全应急预案，5～7月也少量出现。
的毒性
是剧，一个约50克（1两）的所含量足以一个50公斤的成年人。的主要为毒伞肽和毒肽类，对***肝、、血管内壁细胞及***系统的损害极为严重。
误食的临床症状
引起潜伏期长达24小时，一般为8～10小时。误食后主要出现恶心、呕吐、腹泻、等急性胃肠状，称为“胃期”，部分严重病情迅速恶化，出现、昏迷、抽搐、全身广泛出血，呼吸衰竭，短时间内；部分会进入“假愈期”，表现为急性胃肠状暂时缓解或消失，但此时反而被肠道吸收，通过血液进入脏器与结合，逐渐侵害实质脏器；部分紧接着进入“脏器损害期”，突然出现肝、、心、脑等脏器损害，以肝、损害为重。经过积极后，可***，但也有人出现肝衰竭致死的情况。
很多人都觉得白领的上班生活是非常舒适的，其实经过一天的辛苦工作，很多白领朋友都会感到很劳累。我们在不能减少工作任务的情况下，可以改变我们的工作环境，来减轻我们的疲劳感。现在很多比较好的公司都会购买气压式办公椅，这种椅子舒适度很好，办公的时候使用能够减轻工作带来的疲劳。今天我们来具体了解一下这种椅子的用处以及使用注意事项。
气压式办公椅是发明出来的椅子，它的内部有一个气缸，我们使用的时候通过控制椅子内部的气缸来控制气压的升降。气缸的组成部分分别是活塞、活塞杆、端盖、缸筒。气压椅在制作的时候，会往缸筒里冲入氮气等惰性气体，当我们坐到椅子上的时候，会给活塞杆一定的压力，促使活塞对缸筒里的惰性气体产生压力，这个时候椅子的高度就会下降，当压力消失后椅子的高度就会上升。
使用座椅的舒适度固然重要，但是我们的安全才是位。接下来我们看看有哪些要注意的事项。缸筒里冲入的有氮气，使用的时候还是要注意安全，当氮气或者其他的惰性气体的浓度高于90%的时候是比较安全的，但是有些黑心厂家制作气压椅的时候偷工减料，冲入的惰性气体浓度不足，这个时候频繁使用气压式办公椅，内部的气缸温度很容易就会升高，导致气缸内压力变大，很容易发生等事故。
有的时候气压杆封闭的不严，使用的时候有也容易导致惰性气体外泄迸出。其次气压杆的制作材料也要注意，不合格的气压杆管壁很薄，使用的时候上下移动，会使气压椅壁身形成薄弱口，很容易就导致气缸炸裂。
我们在购买气压式办公椅的时候，一定要到正规的厂家，必要的时候可以要求他们出示气压椅的合格证明，保证购买的办公式气压椅质量过关。其次购买气压椅的时候，可以检查一下椅子底部的塑料底板结实不结实，我们还可以滑动旋转椅，质量过关的气压椅转起来比较灵活，不会有倾斜的情况出现。气压椅使用也是有条件的，体重超过100公斤的小伙伴就不要坐上去了。使用超过3年也不要再继续使用。
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