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如果您是上班族的话，生活菌会为您优先推荐桶装矿泉水，营养全并且饮用方便，无需加热直接就可以喝，不过需要注意的是，桶装水需要在一定的时间内喝完，不然***超标对身体***无益。
如果您家中有老人的话，生活菌建议您喝自来水烧开后的白开水即可，避免桶装水中的矿物质添加对老人的肝i脏增加负担。
如果您家有宝宝，并且处于喝奶粉的阶段的话，生活菌建议您使用纯净水。
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大桶水微生物指标不合格的主要原因是，部分企业存在管理不严、包装容器和设备设施等清洗消毒不符合规定；部分经营企业未按照相关要求存放大桶水，存在产品露天堆放或日光下曝晒等问题；有的大桶水包装盖密封不严等 。
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多喝水可缓解头i痛
许多人都有偏头疼的问题，18.9L桶装水，特别是女性。有时候疼痛是大脑对身体脱水的一种警告，充足饮水，可以增加血液的携氧能力，降低***紧张度，缓解偏头i痛。
不过，虽然经常喝水好处多多，但有些情况下也要严格控制水的汲取量：
? 心衰病i人要控制饮水量。由于水被吸收后，会使血液变稀，血量增加，加重i心脏负担。
? 有衰等i脏疾i患病i人也不能过量喝水。i脏肩负着排水任务，如饮水过量，同样会加重它的负担，所以，有i脏疾i患的病i人不可一次性大量饮水，建议i好在医生指导下，桶装水加盟商，确定喝水量。
? 吃饭中或吃饭前后不要大量喝水、喝汤。因为过多的水会稀释胃酸，让本就胃酸分泌减少的肠胃"雪上加霜"，造成消i化不良，尤其是老人。
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