




体质健康测试仪
测试目的
测试学生的上肢爆发力,适用于小学三~六年级及初中、高中、大学各年级学生。
场地器材
京天元实心球测试仪
测试方法
测试是受试者站在起掷线后,两脚前后或左右开立,身体面对投掷方向,双手举球至头上方稍后仰,原地用力把球投向前方掷出。如两脚前后开立投掷,当球出手的同时后脚可向前迈出一步,吉林体质健康测试仪,但不得踩线。每人投掷三次,记录其中成绩较好的一次。记录米为单为,取一位小数。
体质健康测试仪
测试目的
测试学生的上肢肌肉力量的发展水平。
场地器材:
京天元引体向上测试仪
测试方法
测试者先确认身份听见语言提示“开始测试”时开始测试
受试者跳起双手正握杠,两手与肩同宽成直臂悬垂。
静止后,两臂同时用力引体(身体不能有附加动作),上拉到下颌超过横杠上缘为完成一次。记录引体次数,测试完后保存成绩
注意事项
(1)受试者应双手正握单杠,待身体静止后开始测试。
(2)引体向上时,身体不得做大的摆动,体质健康测试仪多少钱,也不得借助其他附加动作撑起。
(3)两次引体向上的间隔时间超过10秒停止测试。
中学学生体质健康测试中心实施案例
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