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蔬菜种类众多，以南瓜、胡萝卜为例来讲解蔬菜粉的制作方法，具体步骤如下：

1.将胡萝卜清洗干净，切成薄片；

3.捞出胡萝卜片，沥干水分；

4.悬空晾晒一天，黄瓜粉哪家好，南瓜同以上步骤但不需要焯水，晾好后变成胡萝卜干和南瓜干；

5.干透后，将胡萝片和南瓜片放进料理机的研磨杯，打成粉。

1.***不要茎，只取叶子部分，洗净，做锅开水，放点盐，放入***一两分钟就可以，不要焯烂了，变软即可。

2.放入凉水冷却

3.冷却后攥干水分，取碟子或大碗，将***散开，搭在碗边。放入微波炉，微波4四至五分钟，取出擦干微波炉内的水分，给***翻一翻面，再放入微波炉，时间根据***干湿而定，千万别过了，过了就煳了，前功尽弃。

4.微波后的***，取出放入篮子，放到通风处晾干。

5.晾干后的***特别脆。

6.放入破壁机用于研磨功能打磨成粉!

7.过筛，保存。

南瓜粉怎么吃 南瓜粉的常见吃法1、南瓜饮南瓜粉可以制成南瓜饮来食用，平时可以把两匙南瓜粉放在杯子中冲入热水，调匀，上海黄瓜粉，这种食用都适合人群食用，平时食用时应该在一天三餐就餐以前各食用一杯。2、南瓜浆南瓜粉制是成南瓜浆喝也不错，平时可以把适量的南瓜粉放在杯子中冲入豆浆调匀再加入蜂蜜调味，调好以后直接饮用，这种方法适合那些和不能控制食欲的人群食用，平时它也可以代替晚餐吃。饱腹感很好。3、南瓜果汁南瓜粉还可以与柠檬汁一起制成果汁饮用，平时可以把两勺南瓜放在杯子中，黄瓜粉厂家，冲入柠檬汁，调匀，直接饮用。