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你的用眼习惯正确吗？

随着计算机、游戏机、电视机和各类数码产品的普及，近视患者逐渐出现低龄化趋势。如何科学用眼、预防近视以及防止视力进一步恶化，应该引起每个人，特别是青少年的重视。

错误的用眼习惯会导致或加重近视

1.用眼过度。看书、写字、刺绣、看电视、用手机、玩电脑等用眼时间太长，会引起眼睛疲劳，导致视力下降。

2.盲目佩戴。很多人选择时不根据自己的情况进行挑选，董官荣眼镜店免费加盟，导致近视问题加剧或引发其他***。据《科技日报》报道，常佩戴某些材质的的确会影响泪膜的稳定性，导致眼干的症状。选择合适的镜框眼镜可以减缓佩戴导致的眼干问题；在佩戴的情况下滴用无防腐剂的人工泪液，也可以明显缓解眼干或***感症状。

配眼镜的误区！

儿童不散瞳孔就配眼镜

散瞳后无法正常用眼，不少家长为了不让孩子错过上学习班就自作主张，为孩子选择了电脑验光配镜。

正解：

这是非常错误的做法。首先年龄小于14周岁的小孩，因为眼部调节能力较强，不散瞳验光，验光读度数多数不准确，有时甚至会比实际度数高出二三百度。因此每次去眼镜店配镜都比实际度数高很多，长此以往，董官荣加盟，近视度数就会越来越高。特别是年龄12岁以下的小孩子，伴有或的孩子，董官荣眼镜店，一般是要求做一个***期长一点的慢散。

选配眼镜不是越清晰越好

对于近视一族，很多人一直秉持着“一劳永逸才是王道”的心态配着眼镜。然而，董官荣眼镜店招商加盟，提醒，配眼镜不能贪方便，眼镜是越“清楚”越好。

这是因为，如果配了看远处都特别清晰的眼镜，看近处时就会因为过分清晰导致眼球调焦时眼部肌肉始终保持在紧绷状态，这样长时间近距离用眼，很容易造成肌肉酸涩僵硬，出现眼疲劳，以及随之而来的头疼、头晕、想吐、眼压升高等症状。

此外，长时间近距离的用眼是导致和加重近视的罪魁祸首，因为肌肉一旦长期保持紧绷状态，想要再重新将焦距调整回去并不是一件简单的事情。