安徽鑫动力|按需定制(多图)-合肥户外拓展训练

拓展训练心得

1. 规范和流程。每项工作都有它的规范和流程，正如每项游戏都有它的规则。在进入工作状态之前，必须去了解、熟悉规范，这是做好工作的基础。

2. 认真，谨慎。工作中，我们可能会以自我意识为中心，甚至想超越规则而自行其事。然而，个人的鲁莽和造次，都有可能会给整个团队的业绩带来损失。因此要时刻记住，我是团队的一员，我的任何举动，都会给公司带来正面或者负i面的影响。教练的一句话深刻的留在我的脑海里：“照顾好自己，就是对团队i大的贡献”。

3. 沟通。面对一项任务，大家会产生各自的想法，但是如果各行其事、缺乏沟通，行动中不仅得不到理解和支持，更容易出现混乱和矛盾，甚至产生分歧和冲突，从而导致内耗和。因此，沟通是我们完成一项任务的必需，也是关键之一。

拓展培训揉合了高挑战及低挑战的元素，学员从中在个人和团队的层面，都可透过危机感、***、沟通、面对逆境和辅导的培训而得到提升。拓展培训强调学员去「感受」学习，而不仅仅在课堂上听讲。研究资料表明，传统课堂式学习的吸收程度大约为25%，而要求学员参与实际操作的体验式学习吸收程度高达75%，能更加有效地将资讯传授给学员。拓展培训正是一种典型的户外体验式培训。

户外拓展的项目都具有一定的难度，户外拓展训练，表现在心理考验上，需要学员向自己的能力极限挑战，跨越"极限"，这也是拓展所能带来的魅力之一。

    高空断桥项目

项目介绍：

所有成员将爬上一个8米高的断桥，从一端跳到另一端并返回。

项目目标：

增强自信，帮助形成正确的自我认知；

鼓励学员勇于接受挑战；

鼓励学员勇敢面对困境；

学习如何在压力下保持冷静；

学习如何设身处地地理解和体谅他人；

学习如何激励他人；

理解如何设定合理的工作目标。